矫正牙齿怎么刷牙才干净
杨珍
广西科技大学第一附属医院
课题名称:广西壮族自治区卫生健康委员会自筹经费科研课题(Z20210452)
人类口腔是一个内部结构复杂的生态系统，其口腔中大量的食物残渣以及特定的温度和湿度会为各种微生物和细菌的繁殖创造良好的条件。目前，在矫正牙齿的过程中，由于矫正器的使用，清洁牙齿会变得更加困难。所以，矫正牙齿患者的口腔清洁要比矫正治疗前更加认真，如果刷牙清洁不当，食物残渣和细菌会在牙齿和牙齿表面堆积，久而久之就会导致脱矿、龋齿和牙周病。一般，人类的牙齿会分为几层，最外层叫做牙釉质，若是牙齿未刷干净，牙菌斑会在牙齿表面产生酸性物质，侵蚀牙齿表面，导致牙齿脱矿，即最外层的牙釉质脱落，改变牙齿颜色，出现白色或淡黄斑点，影响美观，最严重的是牙齿上会有明显的浅凹陷或沟纹。而且牙菌斑和牙结石的堆积会对牙齿和牙周组织造成很大的损伤，导致龋齿、牙龈炎、牙周病等牙齿疾病。因此，矫正牙齿应掌握正确干净刷牙的方法。那么矫正牙齿应该怎么刷牙才干净呢？
1什么是牙齿矫正
牙齿矫正治疗主要是指使用特定的矫正器，对牙齿、面部骨骼、面部神经和肌肉之间的协调进行必要的调整，实现美丽、稳定和平衡的口腔系统。一般实施牙齿矫正治疗需要在患者口腔内佩戴专用的矫治器，会对颌骨、牙槽骨、牙齿等部位施加一定的生物力，达到矫正的临床效果。此外，矫正的过程还需要患者和医生的配合，治疗前需要进行X线检查，石膏模型面部和牙齿照片，医生根据以上资料制定矫治方案，再和患者沟通。
2矫正牙齿怎么刷牙才干净
2.1掌握正确的刷牙方法
在矫正牙齿过程中，患者每次饭后必须刷牙至少3分钟，并且在刷牙过程中使用含氟抗菌牙膏和正畸牙刷，可以有效抑制牙菌斑等牙齿疾病。原则上矫正牙齿患者每次吃完饭都要刷牙，当然睡前也要刷一次，所以一天刷四次是最低要求。同时，由于矫正装置的干扰，给刷牙带来了很多不便。因此，除了按照正常的刷牙方法清洁牙齿的颈部和咬合面的污垢外，对于牙齿的外部，也需要仔细地刷。目前，矫正牙齿患者刷牙最关键的一步是清洁托槽和牙龈之间的半月形区，掌握正确的刷牙技巧可以轻松清洁这个区域。其方法为刷牙的时候，把牙刷的刷毛向下45度角，放到托槽的上方和牙龈之间的部分，横向轻轻振动，动作幅度不需太大，建议每次刷3个牙左右的距离，动作轻柔，不用硬毛的牙刷，以免刺破牙龈。
2.2使用正畸牙刷、牙间刷
（1）正畸牙刷:牙齿矫正治疗后可能很难达到普通牙刷的清洁效果，需要使用专门的正畸牙刷刷牙。与普通牙刷相比，正畸牙刷的刷头更小，刷毛更软，形状也不同。一种是中间的刚毛较短，两侧较长，在平面图上呈“U”形。
(2)间隙刷:齿间刷的刷头很小，可以延伸到托槽周围和弓丝下方的这些小区域。首先，刷头需要稍微向下倾斜，从上到下绕过弓丝之间的缝隙，使刷毛倾斜更靠近牙齿和牙龈的边缘，并轻轻地沿着缝隙和牙龈边缘来回刷，以达到清洁的效果。其次，刷头稍微向上倾斜，从下向上绕过弓丝之间的缝隙，使刷毛水平附着在托槽和弓丝之间，沿着托槽和弓丝之间的缝隙来回刷，可以清洁一小部分弓丝和牙套。最后，在清洁完成后立即冲洗并擦干缝隙。
2.3使用牙线
牙线由尼龙线、丝线或涤纶线制成，对于清洁相邻牙菌斑非常有效，尤其是对于平坦或凸起的牙齿表面。对于牙齿矫正患者，使用牙线可能需要穿线器的帮助，取30厘米长的牙线，拧入穿线器，从两个相邻托槽之间的弓丝下穿过。然后取下穿线器，将牙线绕在双手中指上，用拇指和食指收紧牙线，呈C形绕在牙齿的一侧，清洁牙齿，直到牙线与牙面之间有平滑的摩擦声。
2.4特殊需求使用正规洗牙器刷牙
特殊需求应该使用正规洗牙器刷牙。洗牙器洗牙主要是利用震动和超声波的原理来达到洗牙的目的，在这一过程中，超声波的冲击力很大，牙齿可能会出现牙龈出血的情况，用洗牙器洗完牙之后，建议经常用淡盐水漱口，避免口腔内感染。
矫正牙齿怎么刷牙才干净
杨珍
广西科技大学第一附属医院
课题名称:广西壮族自治区卫生健康委员会自筹经费科研课题(Z20210452)
人类口腔是一个内部结构复杂的生态系统，其口腔中大量的食物残渣以及特定的温度和湿度会为各种微生物和细菌的繁殖创造良好的条件。目前，在矫正牙齿的过程中，由于矫正器的使用，清洁牙齿会变得更加困难。所以，矫正牙齿患者的口腔清洁要比矫正治疗前更加认真，如果刷牙清洁不当，食物残渣和细菌会在牙齿和牙齿表面堆积，久而久之就会导致脱矿、龋齿和牙周病。一般，人类的牙齿会分为几层，最外层叫做牙釉质，若是牙齿未刷干净，牙菌斑会在牙齿表面产生酸性物质，侵蚀牙齿表面，导致牙齿脱矿，即最外层的牙釉质脱落，改变牙齿颜色，出现白色或淡黄斑点，影响美观，最严重的是牙齿上会有明显的浅凹陷或沟纹。而且牙菌斑和牙结石的堆积会对牙齿和牙周组织造成很大的损伤，导致龋齿、牙龈炎、牙周病等牙齿疾病。因此，矫正牙齿应掌握正确干净刷牙的方法。那么矫正牙齿应该怎么刷牙才干净呢？
1什么是牙齿矫正
牙齿矫正治疗主要是指使用特定的矫正器，对牙齿、面部骨骼、面部神经和肌肉之间的协调进行必要的调整，实现美丽、稳定和平衡的口腔系统。一般实施牙齿矫正治疗需要在患者口腔内佩戴专用的矫治器，会对颌骨、牙槽骨、牙齿等部位施加一定的生物力，达到矫正的临床效果。此外，矫正的过程还需要患者和医生的配合，治疗前需要进行X线检查，石膏模型面部和牙齿照片，医生根据以上资料制定矫治方案，再和患者沟通。
2矫正牙齿怎么刷牙才干净
2.1掌握正确的刷牙方法
在矫正牙齿过程中，患者每次饭后必须刷牙至少3分钟，并且在刷牙过程中使用含氟抗菌牙膏和正畸牙刷，可以有效抑制牙菌斑等牙齿疾病。原则上矫正牙齿患者每次吃完饭都要刷牙，当然睡前也要刷一次，所以一天刷四次是最低要求。同时，由于矫正装置的干扰，给刷牙带来了很多不便。因此，除了按照正常的刷牙方法清洁牙齿的颈部和咬合面的污垢外，对于牙齿的外部，也需要仔细地刷。目前，矫正牙齿患者刷牙最关键的一步是清洁托槽和牙龈之间的半月形区，掌握正确的刷牙技巧可以轻松清洁这个区域。其方法为刷牙的时候，把牙刷的刷毛向下45度角，放到托槽的上方和牙龈之间的部分，横向轻轻振动，动作幅度不需太大，建议每次刷3个牙左右的距离，动作轻柔，不用硬毛的牙刷，以免刺破牙龈。
2.2使用正畸牙刷、牙间刷
（1）正畸牙刷:牙齿矫正治疗后可能很难达到普通牙刷的清洁效果，需要使用专门的正畸牙刷刷牙。与普通牙刷相比，正畸牙刷的刷头更小，刷毛更软，形状也不同。一种是中间的刚毛较短，两侧较长，在平面图上呈“U”形。
(2)间隙刷:齿间刷的刷头很小，可以延伸到托槽周围和弓丝下方的这些小区域。首先，刷头需要稍微向下倾斜，从上到下绕过弓丝之间的缝隙，使刷毛倾斜更靠近牙齿和牙龈的边缘，并轻轻地沿着缝隙和牙龈边缘来回刷，以达到清洁的效果。其次，刷头稍微向上倾斜，从下向上绕过弓丝之间的缝隙，使刷毛水平附着在托槽和弓丝之间，沿着托槽和弓丝之间的缝隙来回刷，可以清洁一小部分弓丝和牙套。最后，在清洁完成后立即冲洗并擦干缝隙。
2.3使用牙线
牙线由尼龙线、丝线或涤纶线制成，对于清洁相邻牙菌斑非常有效，尤其是对于平坦或凸起的牙齿表面。对于牙齿矫正患者，使用牙线可能需要穿线器的帮助，取30厘米长的牙线，拧入穿线器，从两个相邻托槽之间的弓丝下穿过。然后取下穿线器，将牙线绕在双手中指上，用拇指和食指收紧牙线，呈C形绕在牙齿的一侧，清洁牙齿，直到牙线与牙面之间有平滑的摩擦声。
2.4特殊需求使用正规洗牙器刷牙
特殊需求应该使用正规洗牙器刷牙。洗牙器洗牙主要是利用震动和超声波的原理来达到洗牙的目的，在这一过程中，超声波的冲击力很大，牙齿可能会出现牙龈出血的情况，用洗牙器洗完牙之后，建议经常用淡盐水漱口，避免口腔内感染。
