在一些影视剧中，我们经常能看到一些老年人角色在大发雷霆或是遭受重大打击后突然晕倒，待医生来检查后，说角色“中风”，以后可能无法再站起来，必须常年卧床。那么“中风”是什么疾病，为何能直接让人致残？为何又在情绪激动后发病？其实我们俗称的“中风”指的就是脑卒中，是一种常见的脑部疾病。该疾病有着极高的发病率、致残率、死亡率，因此如何防治“中风”就成为了人们面临的重要问题。那我们该如何科学的防治“中风”呢？
一、什么是中风
中风即为脑卒中，包含了缺血性脑卒中和出血性脑卒中，是一种大脑细胞和组织由于供血不足或出血引发的疾病。
缺血性脑卒中就是脑梗死，是由于脑部血液循环障碍，由缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。
出血性脑卒中则是由于脑血管破损，脑内出现出血，形成大小不等的脑内血肿，这些血肿可能会压迫脑部组织，甚至穿破脑实质形成继发性脑室内或蛛网膜下腔积血。
这些疾病的发生与高血压、糖尿病、心脏病等疾病息息相关，当患者血压增高时，就可能会诱发疾病，而情绪激动恰恰就会让人体血压升高。所以，在影视剧中的“中风”的表达还是较为准确的。
二、中风会出现哪些症状
（一）典型症状
缺血性脑卒中会出现肢体无力或麻木、面部麻木、口角歪斜、说话不清，双眼视力模糊、意识障碍、抽搐等症状；出血性脑卒中则会出现头痛、呕吐、昏迷、肢体瘫痪等症状。除了这些常见症状以外，脑卒中累及的血管不同，会表现出不同的症状。
眼动脉受累：眼动脉近侧血管受累并不会引发失明，但血栓脱落，就可能会导致视网膜中央动脉阻塞，这就可能会引发视力减退或失明。
后交通动脉受累：当丘脑穿支动脉受累时，患者就会出现冷漠、缺乏主动性、反复言语、失去定向力、感觉运动障碍等精神系统症状。
脉络膜前动脉受累：患者的对侧会出现偏瘫，偏身逐渐麻木，还会偏盲。
大脑前动脉受累：患者可能会出现运动性失语，此时患者虽然能听懂其他人的话，但自己无法说话；可能会出现患者对侧忽视，患者难以注意到对侧的视觉、听觉、触觉刺激；当额叶梗塞时，则可能会引起意志力丧失、运动不能性缄默和人格改变。
前交通动脉受累：当穿支动脉受累时，患者可能会出现某些记忆障碍。
大脑中动脉受累：可能会出现对侧偏瘫、偏麻、偏盲症状。如果受累处位于优势半球，可能会出现失语症状，如果受累处位于非优势半球，患可能会出现空间失用和忽视。
椎基底动脉系统受累：当该部位受累时，患者会出现偏瘫、舌无力、眼球震颤、眩晕、共济失调等症状。
（二）并发症
脑卒中还会引发众多并发症，如，脑水肿、癫痫、肺炎、排尿障碍、尿路感染、颅内压增高、营养障碍、肺栓塞、深静脉血栓等。
三、中风该如何预防
（一）适当参与体育锻炼
运动量不足是中风的重要危险因素，一般可以每周运动三次，每次至少运动30分钟，在运动选择上，可以选择一些舒缓的有氧运动，尽量不要选择过于剧烈的运动，每次运动量不宜过大，感到适度疲惫即可，不应过于劳累。可选择的运动有，散步、太极拳、游泳、乒乓球、骑自行车、慢跑等。
（二）检查颈部
如果出现中风时时，颈部首先会出现一定的异常情况。因此，在平时检查时，可以让医生用听诊器对颈部进行检查，如果出现颈动脉杂音，就需要引起重视。当听到颈动脉杂音时，如果排除了大脑和心脏问题，那么患者患有中风的概率会达到80%以上。
（三）合理饮食
在平时的饮食中，人们要尽量少吃一些高脂肪、高胆固醇、高盐分的食物，尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果。
在肉类的摄入上，可以选择白肉，尽量避免选择红肉，各种动物内脏更是要少吃，可以多吃一些鱼类，人们每周都要吃3-4次粗粮，减少精细米面的摄入，
（四）戒烟戒酒
香烟中含有大量的尼古丁和其他有害物质，这些物质会导致人体血压升高，因此，要预防脑卒中必须要戒烟。
饮酒同样会导致血压升高，过量饮酒更是诱发脑卒中的重要危险因素，高危发病人群一定要戒烟戒酒，以避免脑卒中发病。
（五）注意休息
睡眠是人类生理需求的基本要素，人们应该保持良好的睡眠习惯，不要睡眠过多，也不要过少，尽量避免熬夜，要保持早睡早起的良好习惯，每天中午可以午睡半小时左右，这对于保持良好的精神状态和身体状态非常有益。
（六）控制血糖、血脂
高危人群要控制自身的血糖和血脂，主要是通过饮食和运动来控制血糖、血脂水平。在平时要定期测量自己的血脂、血糖，当发现其水平过高时，就需要前往医院就诊，通过药物方式来控制血糖、血脂情况。
（七）保持良好的心态
在日常生活中，高危人群要尽可能平和的心态，尽量不要出现过大的情绪波动，避免由于情绪过于激动导致血压迅速升高，诱发脑卒中。
“中风”是一种极为危险的疾病，一旦发病就可能会造成患者致残，甚至威胁患者的生命。因此，我们一定要清楚“中风”的发病因素和症状，精准判断高危人群。高危人群在日常生活中一定要改变生活方式，注意自身情况，尽可能避开各种危险因素，科学的防治“中风”，避免自己发病。这样才能尽可能保证自身的身体健康，避免由于疾病引发各类严重后果。
在一些影视剧中，我们经常能看到一些老年人角色在大发雷霆或是遭受重大打击后突然晕倒，待医生来检查后，说角色“中风”，以后可能无法再站起来，必须常年卧床。那么“中风”是什么疾病，为何能直接让人致残？为何又在情绪激动后发病？其实我们俗称的“中风”指的就是脑卒中，是一种常见的脑部疾病。该疾病有着极高的发病率、致残率、死亡率，因此如何防治“中风”就成为了人们面临的重要问题。那我们该如何科学的防治“中风”呢？
一、什么是中风
中风即为脑卒中，包含了缺血性脑卒中和出血性脑卒中，是一种大脑细胞和组织由于供血不足或出血引发的疾病。
缺血性脑卒中就是脑梗死，是由于脑部血液循环障碍，由缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。
出血性脑卒中则是由于脑血管破损，脑内出现出血，形成大小不等的脑内血肿，这些血肿可能会压迫脑部组织，甚至穿破脑实质形成继发性脑室内或蛛网膜下腔积血。
这些疾病的发生与高血压、糖尿病、心脏病等疾病息息相关，当患者血压增高时，就可能会诱发疾病，而情绪激动恰恰就会让人体血压升高。所以，在影视剧中的“中风”的表达还是较为准确的。
二、中风会出现哪些症状
（一）典型症状
缺血性脑卒中会出现肢体无力或麻木、面部麻木、口角歪斜、说话不清，双眼视力模糊、意识障碍、抽搐等症状；出血性脑卒中则会出现头痛、呕吐、昏迷、肢体瘫痪等症状。除了这些常见症状以外，脑卒中累及的血管不同，会表现出不同的症状。
眼动脉受累：眼动脉近侧血管受累并不会引发失明，但血栓脱落，就可能会导致视网膜中央动脉阻塞，这就可能会引发视力减退或失明。
后交通动脉受累：当丘脑穿支动脉受累时，患者就会出现冷漠、缺乏主动性、反复言语、失去定向力、感觉运动障碍等精神系统症状。
脉络膜前动脉受累：患者的对侧会出现偏瘫，偏身逐渐麻木，还会偏盲。
大脑前动脉受累：患者可能会出现运动性失语，此时患者虽然能听懂其他人的话，但自己无法说话；可能会出现患者对侧忽视，患者难以注意到对侧的视觉、听觉、触觉刺激；当额叶梗塞时，则可能会引起意志力丧失、运动不能性缄默和人格改变。
前交通动脉受累：当穿支动脉受累时，患者可能会出现某些记忆障碍。
大脑中动脉受累：可能会出现对侧偏瘫、偏麻、偏盲症状。如果受累处位于优势半球，可能会出现失语症状，如果受累处位于非优势半球，患可能会出现空间失用和忽视。
椎基底动脉系统受累：当该部位受累时，患者会出现偏瘫、舌无力、眼球震颤、眩晕、共济失调等症状。
（二）并发症
脑卒中还会引发众多并发症，如，脑水肿、癫痫、肺炎、排尿障碍、尿路感染、颅内压增高、营养障碍、肺栓塞、深静脉血栓等。
三、中风该如何预防
（一）适当参与体育锻炼
运动量不足是中风的重要危险因素，一般可以每周运动三次，每次至少运动30分钟，在运动选择上，可以选择一些舒缓的有氧运动，尽量不要选择过于剧烈的运动，每次运动量不宜过大，感到适度疲惫即可，不应过于劳累。可选择的运动有，散步、太极拳、游泳、乒乓球、骑自行车、慢跑等。
（二）检查颈部
如果出现中风时时，颈部首先会出现一定的异常情况。因此，在平时检查时，可以让医生用听诊器对颈部进行检查，如果出现颈动脉杂音，就需要引起重视。当听到颈动脉杂音时，如果排除了大脑和心脏问题，那么患者患有中风的概率会达到80%以上。
（三）合理饮食
在平时的饮食中，人们要尽量少吃一些高脂肪、高胆固醇、高盐分的食物，尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果。
在肉类的摄入上，可以选择白肉，尽量避免选择红肉，各种动物内脏更是要少吃，可以多吃一些鱼类，人们每周都要吃3-4次粗粮，减少精细米面的摄入，
（四）戒烟戒酒
香烟中含有大量的尼古丁和其他有害物质，这些物质会导致人体血压升高，因此，要预防脑卒中必须要戒烟。
饮酒同样会导致血压升高，过量饮酒更是诱发脑卒中的重要危险因素，高危发病人群一定要戒烟戒酒，以避免脑卒中发病。
（五）注意休息
睡眠是人类生理需求的基本要素，人们应该保持良好的睡眠习惯，不要睡眠过多，也不要过少，尽量避免熬夜，要保持早睡早起的良好习惯，每天中午可以午睡半小时左右，这对于保持良好的精神状态和身体状态非常有益。
（六）控制血糖、血脂
高危人群要控制自身的血糖和血脂，主要是通过饮食和运动来控制血糖、血脂水平。在平时要定期测量自己的血脂、血糖，当发现其水平过高时，就需要前往医院就诊，通过药物方式来控制血糖、血脂情况。
（七）保持良好的心态
在日常生活中，高危人群要尽可能平和的心态，尽量不要出现过大的情绪波动，避免由于情绪过于激动导致血压迅速升高，诱发脑卒中。
“中风”是一种极为危险的疾病，一旦发病就可能会造成患者致残，甚至威胁患者的生命。因此，我们一定要清楚“中风”的发病因素和症状，精准判断高危人群。高危人群在日常生活中一定要改变生活方式，注意自身情况，尽可能避开各种危险因素，科学的防治“中风”，避免自己发病。这样才能尽可能保证自身的身体健康，避免由于疾病引发各类严重后果。
