肠胀气和肠绞痛在新生儿时期较为常见，宝宝会因此频繁出现哭闹、蹬腿、腹部胀硬等症状，这种不适一般不会对健康造成实质性影响，但宝宝难以安抚会让家长们倍感担忧。肠胀气、肠绞痛和消化系统发育不成熟有着紧密关联，但随着宝宝的成长，此类症状也会慢慢得到缓解。在孩子出现不适感、哭闹不止时，家长可以采用一些科学的安抚方法来缓解。接下来，就带大家了解一下肠胀气、肠绞痛的具体原因，并分享一些实用的安抚技巧，希望对此类宝宝及父母有所帮助。
一、肠胀气和肠绞痛是怎么一回事儿？
肠胀气是由于宝宝的肠道内气体过多而腹部膨胀症状与不适感；肠绞痛会给宝宝带来更为明显的腹痛，进而哭闹不止，常会在傍晚或夜间有所加重。以上两种情况，3个月以内的婴儿经常会出现，在医学上被称为“婴儿肠绞痛”，待宝宝生长到4-6个月大的时候，就会慢慢地缓解。如果宝宝出现以下症状时，则要警惕肠胀气与肠绞痛问题：频繁哭闹，特别是在喂奶后会更为严重；双腿蜷缩着，腹部有明显的紧绷感；宝宝的小拳头紧紧握着，脸上涨红；放屁较多，还可能会伴随着吐奶症状；宝宝的哭闹时间相对比较固定，一般都是在傍晚或者是夜间时比较严重。
二、肠胀气和肠绞痛的原因介绍
1.消化系统发育不成熟：新生儿由于肠道蠕动功能比较薄弱，很容易出现气体堆积情况；再加上婴幼儿的消化酶分泌不足，母乳或配方奶中的某些成分很可能就难以被完全分解，就会产生一些气体，存留在肠内。
2.喂养方式不当：在喂奶时，如果宝宝吃得过快，或者是奶嘴孔比较大，也会容易吸入过多空气。过度喂养或饥饿也会引发胀气，比如喂养间隔不合理，宝宝也容易出现消化不良或者是胃部不舒服。
3.食物敏感：如果宝宝对于母乳或配方奶中的乳糖、牛奶蛋白等成分比较敏感，也可能会引发肠道胀气，或让宝宝有不适感。
4.肠道菌群尚不完善：由于新生儿的肠道菌群还不够稳定、完善，就可能会出现菌群失衡问题，这也是导致胀气或肠绞痛一个常见原因。
三、超实用的安抚方法分享
1.调整喂养方式：正确含乳：对于母乳喂养的宝宝，喂奶时确保要含住大部分乳晕，这样可以避免或者减少空气吸入；家长在使用奶瓶喂奶时，可以为宝宝选择防胀气奶嘴，并要让奶液将奶嘴的前端充满，不要留有空气。控制喂养速度：喂奶时，不要让宝宝吃得过快，建议采用少量多次的喂养模式。拍嗝排气：在每次喂奶结束之后，要将宝宝竖抱10—15分钟，并对其背部进行轻拍，这样可以促进胃内气体排出。
2.按摩与运动助排气：腹部按摩：将宝宝平放于床上，家长要先洗手，并将手搓热，确保手不凉之后再放置于宝宝腹部，按照顺时针方向对腹部进行轻轻按摩，有利于肠道蠕动。蹬自行车运动：家长可以用双手握住宝宝的双腿，缓慢做蹬自行车动作，对排气也很有帮助。
3.热敷舒缓：可以用温热的毛巾敷在宝宝腹部，温度不可超过40度，热敷有助于缓解肠道痉挛。
4.调整抱姿：推荐飞机抱，可以让宝宝趴在家长前臂上，利用手掌的力量托住宝宝腹部，并让头部略高于身体，可以对腹部进行温和施压，也可错时排气。
5.白噪音与摇晃：白噪音：比如吹风机声、吸尘器声或“嘘嘘”这类的声音，可以模拟子宫内环境，有助于帮助宝宝放松。轻柔摇晃：可以用摇篮、婴儿车进行轻轻晃动，家长也可以抱着宝宝轻轻晃动，可以缓解不适感，但一定不能剧烈摇晃。
6.母乳妈妈的调整饮食：对于胀气严重的宝宝，母乳妈妈要注意调整饮食，尽量不吃易产气的食物，如豆类、洋葱、卷心菜、碳酸饮料；如果怀疑宝宝牛奶蛋白过敏，应及时与医生沟通，看是否需要改用低敏配方奶。
总而言之，肠胀气与肠绞痛是许多新生儿都有的经历，家长们不必过于紧张，在正确了解这类症状之后，再通过调整喂养方式、适当按摩、调整抱姿等方法，就能够明显减轻宝宝的不适感。待宝宝的消化系统逐渐成熟之后，此类症状也会得到自然改善！
肠胀气和肠绞痛在新生儿时期较为常见，宝宝会因此频繁出现哭闹、蹬腿、腹部胀硬等症状，这种不适一般不会对健康造成实质性影响，但宝宝难以安抚会让家长们倍感担忧。肠胀气、肠绞痛和消化系统发育不成熟有着紧密关联，但随着宝宝的成长，此类症状也会慢慢得到缓解。在孩子出现不适感、哭闹不止时，家长可以采用一些科学的安抚方法来缓解。接下来，就带大家了解一下肠胀气、肠绞痛的具体原因，并分享一些实用的安抚技巧，希望对此类宝宝及父母有所帮助。
一、肠胀气和肠绞痛是怎么一回事儿？
肠胀气是由于宝宝的肠道内气体过多而腹部膨胀症状与不适感；肠绞痛会给宝宝带来更为明显的腹痛，进而哭闹不止，常会在傍晚或夜间有所加重。以上两种情况，3个月以内的婴儿经常会出现，在医学上被称为“婴儿肠绞痛”，待宝宝生长到4-6个月大的时候，就会慢慢地缓解。如果宝宝出现以下症状时，则要警惕肠胀气与肠绞痛问题：频繁哭闹，特别是在喂奶后会更为严重；双腿蜷缩着，腹部有明显的紧绷感；宝宝的小拳头紧紧握着，脸上涨红；放屁较多，还可能会伴随着吐奶症状；宝宝的哭闹时间相对比较固定，一般都是在傍晚或者是夜间时比较严重。
二、肠胀气和肠绞痛的原因介绍
1.消化系统发育不成熟：新生儿由于肠道蠕动功能比较薄弱，很容易出现气体堆积情况；再加上婴幼儿的消化酶分泌不足，母乳或配方奶中的某些成分很可能就难以被完全分解，就会产生一些气体，存留在肠内。
2.喂养方式不当：在喂奶时，如果宝宝吃得过快，或者是奶嘴孔比较大，也会容易吸入过多空气。过度喂养或饥饿也会引发胀气，比如喂养间隔不合理，宝宝也容易出现消化不良或者是胃部不舒服。
3.食物敏感：如果宝宝对于母乳或配方奶中的乳糖、牛奶蛋白等成分比较敏感，也可能会引发肠道胀气，或让宝宝有不适感。
4.肠道菌群尚不完善：由于新生儿的肠道菌群还不够稳定、完善，就可能会出现菌群失衡问题，这也是导致胀气或肠绞痛一个常见原因。
三、超实用的安抚方法分享
1.调整喂养方式：正确含乳：对于母乳喂养的宝宝，喂奶时确保要含住大部分乳晕，这样可以避免或者减少空气吸入；家长在使用奶瓶喂奶时，可以为宝宝选择防胀气奶嘴，并要让奶液将奶嘴的前端充满，不要留有空气。控制喂养速度：喂奶时，不要让宝宝吃得过快，建议采用少量多次的喂养模式。拍嗝排气：在每次喂奶结束之后，要将宝宝竖抱10—15分钟，并对其背部进行轻拍，这样可以促进胃内气体排出。
2.按摩与运动助排气：腹部按摩：将宝宝平放于床上，家长要先洗手，并将手搓热，确保手不凉之后再放置于宝宝腹部，按照顺时针方向对腹部进行轻轻按摩，有利于肠道蠕动。蹬自行车运动：家长可以用双手握住宝宝的双腿，缓慢做蹬自行车动作，对排气也很有帮助。
3.热敷舒缓：可以用温热的毛巾敷在宝宝腹部，温度不可超过40度，热敷有助于缓解肠道痉挛。
4.调整抱姿：推荐飞机抱，可以让宝宝趴在家长前臂上，利用手掌的力量托住宝宝腹部，并让头部略高于身体，可以对腹部进行温和施压，也可错时排气。
5.白噪音与摇晃：白噪音：比如吹风机声、吸尘器声或“嘘嘘”这类的声音，可以模拟子宫内环境，有助于帮助宝宝放松。轻柔摇晃：可以用摇篮、婴儿车进行轻轻晃动，家长也可以抱着宝宝轻轻晃动，可以缓解不适感，但一定不能剧烈摇晃。
6.母乳妈妈的调整饮食：对于胀气严重的宝宝，母乳妈妈要注意调整饮食，尽量不吃易产气的食物，如豆类、洋葱、卷心菜、碳酸饮料；如果怀疑宝宝牛奶蛋白过敏，应及时与医生沟通，看是否需要改用低敏配方奶。
总而言之，肠胀气与肠绞痛是许多新生儿都有的经历，家长们不必过于紧张，在正确了解这类症状之后，再通过调整喂养方式、适当按摩、调整抱姿等方法，就能够明显减轻宝宝的不适感。待宝宝的消化系统逐渐成熟之后，此类症状也会得到自然改善！
