在社交场合里，酒常常扮演着活跃气氛的角色，了解急性酒精中毒的识别方法和急救措施，对我们每个人来说都至关重要。
急性酒精中毒俗称“醉酒”，系一次次过量的酒精或酒精类饮料，引起的以神经、精神症状为主的中毒性疾病（中枢神经系统由兴奋转为抑郁状态）。酒精进入人体后，大部分会在肝脏里被代谢。肝脏里的乙醇脱氢酶会把乙醇转化成乙醛，接着乙醛脱氢酶再将乙醛变成乙酸，最后乙酸被分解成二氧化碳和水排出体外。但要是短时间内大量饮酒，肝脏根本来不及处理这么多酒精，血液里的酒精浓度就会急剧升高。酒精会影响大脑的神经细胞，干扰神经递质的正常传递，进而影响身体的各项功能，导致急性酒精中毒。严重者可累及呼吸和循环系统，导致意识障碍、呼吸、循环衰竭，甚至危机生命。大多数人纯酒精致死量为250-500ml。
这个时候，绝大多数人都认为自己没有醉，有的人安然入睡。有的人话变多，情绪高涨，变得特别健谈、爱笑，行为也会有些夸张，比如大声唱歌、手舞足蹈。有的人还会变得好斗，容易因为一点小事就和别人发生争执。这是因为酒精刺激了大脑的边缘系统，让人的情绪控制能力下降。
随着酒精进一步影响大脑，饮酒者会出现恶心、呕吐、步态不稳、言语含糊、肌肉运动不协调的情况，就像踩在棉花上一样，动作也变得笨拙不协调，拿东西可能拿不稳，说话含糊不清，舌头打结。这是因为酒精损害了小脑的功能，小脑负责协调身体的运动和平衡。
这是最危险的阶段。饮酒者会陷入昏迷状态，怎么叫都叫不醒，呼吸变得缓慢而浅，面色苍白，皮肤湿冷，血压下降。严重的还会出现呕吐，如果呕吐物堵塞了呼吸道，就会引起窒息，甚至导致呼吸心跳停止。这是因为酒精对大脑的抑制作用达到了极点，影响了呼吸中枢和心血管中枢的正常功能。
如果发现身边有人饮酒后出现了上述不同阶段的表现，就要警惕可能是急性酒精中毒。另外，还可以观察一些其他迹象。比如，饮酒者的身上有很浓的酒味，这是最直观的；皮肤可能会发红，这是因为酒精扩张了血管；有的人会出现体温降低的情况，摸起来手脚冰凉。如果饮酒者还伴有呕吐，且呕吐物中有咖啡色或血性物质，这可能是酒精刺激了胃黏膜，导致胃出血，情况就更加危急了。
首先要把饮酒者转移到安全的地方，让他平躺下来，头偏向一侧。这样做是为了防止他因为呕吐而发生窒息，如果呕吐物进入气管，会引发严重的后果。同时，要解开他的领口、腰带等束缚物，保持呼吸通畅。
如果饮酒者还比较清醒，可以用手指轻轻刺激他的咽喉部，引起呕吐反射，让他把胃里还没有吸收的酒精吐出来，减少身体对酒精的吸收。但要注意，如果饮酒者已经昏迷或者处于醉酒状态，千万不要刺激他呕吐，否则呕吐物很容易堵塞呼吸道。
急性酒精中毒后，身体的新陈代谢会变慢，产热减少，容易出现低体温。所以，要给饮酒者盖上毛毯、被子等保暖物品，保持他的体温。但不要使用热水袋或者电热毯等直接加热的方式，因为饮酒者的皮肤感觉可能会变得迟钝，容易烫伤。
解酒妙招
如果饮酒者意识比较清楚，可嘱咐其多喝水，可以稀释血液里的酒精浓度，加快排出；饮用蜂蜜水、小米粥可缓解胃肠不适和头痛症状；白糖水、甘蔗、葡萄可补充体内葡萄糖；食用西红柿，促进酒精分解，缓解头晕；食用香蕉，降低酒精浓度，减轻心悸胸闷；还可以喝淡盐水，补充因呕吐等原因丢失的电解质，维持身体的水盐平衡。但不要让他一次性喝太多，以免引起呕吐。
无论饮酒者的症状轻重如何，都建议及时送他去医院。医生会根据他的具体情况进行专业的治疗，比如洗胃、使用促进酒精代谢的药物、维持呼吸和循环功能等。在送医途中，要让饮酒者保持平躺的姿势，头偏向一侧，密切观察他的呼吸、心跳等情况，一旦发现异常，要立即进行急救处理。
为了避免急性酒精中毒的发生，我们在饮酒时要做到适量。男性每天饮用的酒精量不要超过25克，女性不要超过15克。换算成常见的酒，大概就是男性每天啤酒不超过750毫升，葡萄酒不超过250毫升，38度白酒不超过75毫升；女性相应减半。而且，不要空腹饮酒，空腹时酒精吸收更快，更容易醉酒。可以在饮酒前先吃一些食物，比如面包、牛奶等，它们能在胃里形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激。
我们要正确认识酒精的危害，理性饮酒，掌握急救知识，这样才能在享受美酒的同时，保障自己和他人的生命安全。
在社交场合里，酒常常扮演着活跃气氛的角色，了解急性酒精中毒的识别方法和急救措施，对我们每个人来说都至关重要。
急性酒精中毒俗称“醉酒”，系一次次过量的酒精或酒精类饮料，引起的以神经、精神症状为主的中毒性疾病（中枢神经系统由兴奋转为抑郁状态）。酒精进入人体后，大部分会在肝脏里被代谢。肝脏里的乙醇脱氢酶会把乙醇转化成乙醛，接着乙醛脱氢酶再将乙醛变成乙酸，最后乙酸被分解成二氧化碳和水排出体外。但要是短时间内大量饮酒，肝脏根本来不及处理这么多酒精，血液里的酒精浓度就会急剧升高。酒精会影响大脑的神经细胞，干扰神经递质的正常传递，进而影响身体的各项功能，导致急性酒精中毒。严重者可累及呼吸和循环系统，导致意识障碍、呼吸、循环衰竭，甚至危机生命。大多数人纯酒精致死量为250-500ml。
这个时候，绝大多数人都认为自己没有醉，有的人安然入睡。有的人话变多，情绪高涨，变得特别健谈、爱笑，行为也会有些夸张，比如大声唱歌、手舞足蹈。有的人还会变得好斗，容易因为一点小事就和别人发生争执。这是因为酒精刺激了大脑的边缘系统，让人的情绪控制能力下降。
随着酒精进一步影响大脑，饮酒者会出现恶心、呕吐、步态不稳、言语含糊、肌肉运动不协调的情况，就像踩在棉花上一样，动作也变得笨拙不协调，拿东西可能拿不稳，说话含糊不清，舌头打结。这是因为酒精损害了小脑的功能，小脑负责协调身体的运动和平衡。
这是最危险的阶段。饮酒者会陷入昏迷状态，怎么叫都叫不醒，呼吸变得缓慢而浅，面色苍白，皮肤湿冷，血压下降。严重的还会出现呕吐，如果呕吐物堵塞了呼吸道，就会引起窒息，甚至导致呼吸心跳停止。这是因为酒精对大脑的抑制作用达到了极点，影响了呼吸中枢和心血管中枢的正常功能。
如果发现身边有人饮酒后出现了上述不同阶段的表现，就要警惕可能是急性酒精中毒。另外，还可以观察一些其他迹象。比如，饮酒者的身上有很浓的酒味，这是最直观的；皮肤可能会发红，这是因为酒精扩张了血管；有的人会出现体温降低的情况，摸起来手脚冰凉。如果饮酒者还伴有呕吐，且呕吐物中有咖啡色或血性物质，这可能是酒精刺激了胃黏膜，导致胃出血，情况就更加危急了。
首先要把饮酒者转移到安全的地方，让他平躺下来，头偏向一侧。这样做是为了防止他因为呕吐而发生窒息，如果呕吐物进入气管，会引发严重的后果。同时，要解开他的领口、腰带等束缚物，保持呼吸通畅。
如果饮酒者还比较清醒，可以用手指轻轻刺激他的咽喉部，引起呕吐反射，让他把胃里还没有吸收的酒精吐出来，减少身体对酒精的吸收。但要注意，如果饮酒者已经昏迷或者处于醉酒状态，千万不要刺激他呕吐，否则呕吐物很容易堵塞呼吸道。
急性酒精中毒后，身体的新陈代谢会变慢，产热减少，容易出现低体温。所以，要给饮酒者盖上毛毯、被子等保暖物品，保持他的体温。但不要使用热水袋或者电热毯等直接加热的方式，因为饮酒者的皮肤感觉可能会变得迟钝，容易烫伤。
解酒妙招
如果饮酒者意识比较清楚，可嘱咐其多喝水，可以稀释血液里的酒精浓度，加快排出；饮用蜂蜜水、小米粥可缓解胃肠不适和头痛症状；白糖水、甘蔗、葡萄可补充体内葡萄糖；食用西红柿，促进酒精分解，缓解头晕；食用香蕉，降低酒精浓度，减轻心悸胸闷；还可以喝淡盐水，补充因呕吐等原因丢失的电解质，维持身体的水盐平衡。但不要让他一次性喝太多，以免引起呕吐。
无论饮酒者的症状轻重如何，都建议及时送他去医院。医生会根据他的具体情况进行专业的治疗，比如洗胃、使用促进酒精代谢的药物、维持呼吸和循环功能等。在送医途中，要让饮酒者保持平躺的姿势，头偏向一侧，密切观察他的呼吸、心跳等情况，一旦发现异常，要立即进行急救处理。
为了避免急性酒精中毒的发生，我们在饮酒时要做到适量。男性每天饮用的酒精量不要超过25克，女性不要超过15克。换算成常见的酒，大概就是男性每天啤酒不超过750毫升，葡萄酒不超过250毫升，38度白酒不超过75毫升；女性相应减半。而且，不要空腹饮酒，空腹时酒精吸收更快，更容易醉酒。可以在饮酒前先吃一些食物，比如面包、牛奶等，它们能在胃里形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激。
我们要正确认识酒精的危害，理性饮酒，掌握急救知识，这样才能在享受美酒的同时，保障自己和他人的生命安全。
