手术是治疗结肠癌重要手段，但是并非手术结束就万事大吉，手术康复对患者恢复非常重要。如果把手术当成一场对抗癌症的“战斗”，那么术后康复可以说是一个“重建家园”的过程。很多结肠癌患者都术后都存在疑问，怎样才能按下“康复加速键”，让我们的身体更快的恢复，那本文就带你来曲面了解一下结肠癌术后康复。
一、结肠癌术后恢复，吃对是关键
手术后，我们的身体就像经历了一场大战，消耗了大量的能量，急需进行“弹药”补充，但是也得科学的饮食，才能达到事半功倍的效果。
术后1~2天：术后初期，我们肠道功能还没有恢复，就像一台重复启动的机器，还需要一个适应阶段。所以需要注意禁食。很多人可能担心禁食会不会影响身体营养摄入，别担心，我们可以通过静脉输液补充营养，等肠道蠕动，肛门排气后，可以先少量的喝一些水，给干涸的土地浇点水，没有出现不舒服的感觉后，就可以慢慢地吃一些米汤、藕粉、蔬菜汁等流质饮食。
术后3~5天：如果前面吃流质饮食没有出现明显不适，我们就可以慢慢向半流质食物过渡，像小米粥、鸡蛋羹、软面条等。这些食物不仅容易消化，而且可以给身体提供更多的营养。但是注意一定要控制好食物的温度，千万不能太冷或者太热，以免对胃肠道造成刺激。
术后1周：这个阶段我们身体已经慢慢恢复了正常饮食节奏，可以吃一些低脂、高纤维的食物，可以选择蔬菜、水果、全谷类食物，像西兰花、苹果、燕麦等，这些食物不仅营养充足，而且富含膳食纤维，就像“清道夫”，可以给我们肠道做做清洁，避免便秘。
二、结肠癌术后恢复，让你的身体“动起来”
适当的运动，可以让我们身体的血液循环变快，提升身体恢复活力，避免各种术后并发症。
术后6 - 8小时：清醒后，我们就可以在床上进行一些翻身、四肢屈伸运动等健身的运动，给你的身体“热热身”。
术后1 - 2天：慢慢尝试在床上坐起，让你的身体慢慢适应各种姿势的变化。
术后3 - 5天：如果我们身体没有不适，可以慢慢地尝试在床边站立、短距离行走。这样不仅可以加快血液循环，而且能增强肌肉力量，促进我们肠道蠕动。
出院后：出院后当然也不能松懈，我们可以选择散步、太极拳、瑜伽等温和的有氧运动，给我们身体“充充电”，增强我们机体的免疫力。
运动中，要注意循序渐进的原则，千万不能操之过急，一定要注意控制好运动强度，不能让自己过累。
三、结肠癌术后恢复，贴心守护伤口“安全”
术后伤口一定要精心的呵护，才能避免感染，加快愈合速度。
术后我们一定要注意保持伤口敷料清洁干燥，千万不能沾水。在洗澡时，可以用防水敷料给伤口穿上一件“雨衣”。日常伤口如果被汗水、分泌物浸湿，一定要及时更换。
每天一定要注意伤口“体检”，检查伤口是否有红肿、渗液、出血的情况，这些都是伤口异释放的“求救信号”，所以一定要注意，发现异常情况，一定要及时告诉医生。另外，注意不要提举重物，不要剧烈运动，日常尽量选择宽松柔软的衣物，千万不要让伤口“负重前行”。
四、结肠癌术后恢复，注意给心灵“松绑”
家人陪伴：家人一定要给予患者更多的支持，多和患者聊聊天，给他们一个“温暖的怀抱”。多陪他们聊天、散步、看电影，通过家人的关爱和温暖，给患者“充充电”。
自我调节：当然我们自己才是心灵的“主人”，所以一定要注意自我心理调节，可以听音乐、阅读、冥想，让我们的思想放空，给心灵“放个假”。千万不要让自己陷入过度的焦虑和担忧。
总之，结肠癌手术后，我们还需要经历很长的恢复时间，不仅要注意合理的饮食、运动，做好伤口护理，调节心理也非常关键。另外，我们还需要随时关注自身感受，定期复查，及时发现、处理异常情况，才能按下“康复加速键”，让我们身体更快的恢复，重新拥抱美好的生活。
手术是治疗结肠癌重要手段，但是并非手术结束就万事大吉，手术康复对患者恢复非常重要。如果把手术当成一场对抗癌症的“战斗”，那么术后康复可以说是一个“重建家园”的过程。很多结肠癌患者都术后都存在疑问，怎样才能按下“康复加速键”，让我们的身体更快的恢复，那本文就带你来曲面了解一下结肠癌术后康复。
一、结肠癌术后恢复，吃对是关键
手术后，我们的身体就像经历了一场大战，消耗了大量的能量，急需进行“弹药”补充，但是也得科学的饮食，才能达到事半功倍的效果。
术后1~2天：术后初期，我们肠道功能还没有恢复，就像一台重复启动的机器，还需要一个适应阶段。所以需要注意禁食。很多人可能担心禁食会不会影响身体营养摄入，别担心，我们可以通过静脉输液补充营养，等肠道蠕动，肛门排气后，可以先少量的喝一些水，给干涸的土地浇点水，没有出现不舒服的感觉后，就可以慢慢地吃一些米汤、藕粉、蔬菜汁等流质饮食。
术后3~5天：如果前面吃流质饮食没有出现明显不适，我们就可以慢慢向半流质食物过渡，像小米粥、鸡蛋羹、软面条等。这些食物不仅容易消化，而且可以给身体提供更多的营养。但是注意一定要控制好食物的温度，千万不能太冷或者太热，以免对胃肠道造成刺激。
术后1周：这个阶段我们身体已经慢慢恢复了正常饮食节奏，可以吃一些低脂、高纤维的食物，可以选择蔬菜、水果、全谷类食物，像西兰花、苹果、燕麦等，这些食物不仅营养充足，而且富含膳食纤维，就像“清道夫”，可以给我们肠道做做清洁，避免便秘。
二、结肠癌术后恢复，让你的身体“动起来”
适当的运动，可以让我们身体的血液循环变快，提升身体恢复活力，避免各种术后并发症。
术后6 - 8小时：清醒后，我们就可以在床上进行一些翻身、四肢屈伸运动等健身的运动，给你的身体“热热身”。
术后1 - 2天：慢慢尝试在床上坐起，让你的身体慢慢适应各种姿势的变化。
术后3 - 5天：如果我们身体没有不适，可以慢慢地尝试在床边站立、短距离行走。这样不仅可以加快血液循环，而且能增强肌肉力量，促进我们肠道蠕动。
出院后：出院后当然也不能松懈，我们可以选择散步、太极拳、瑜伽等温和的有氧运动，给我们身体“充充电”，增强我们机体的免疫力。
运动中，要注意循序渐进的原则，千万不能操之过急，一定要注意控制好运动强度，不能让自己过累。
三、结肠癌术后恢复，贴心守护伤口“安全”
术后伤口一定要精心的呵护，才能避免感染，加快愈合速度。
术后我们一定要注意保持伤口敷料清洁干燥，千万不能沾水。在洗澡时，可以用防水敷料给伤口穿上一件“雨衣”。日常伤口如果被汗水、分泌物浸湿，一定要及时更换。
每天一定要注意伤口“体检”，检查伤口是否有红肿、渗液、出血的情况，这些都是伤口异释放的“求救信号”，所以一定要注意，发现异常情况，一定要及时告诉医生。另外，注意不要提举重物，不要剧烈运动，日常尽量选择宽松柔软的衣物，千万不要让伤口“负重前行”。
四、结肠癌术后恢复，注意给心灵“松绑”
家人陪伴：家人一定要给予患者更多的支持，多和患者聊聊天，给他们一个“温暖的怀抱”。多陪他们聊天、散步、看电影，通过家人的关爱和温暖，给患者“充充电”。
自我调节：当然我们自己才是心灵的“主人”，所以一定要注意自我心理调节，可以听音乐、阅读、冥想，让我们的思想放空，给心灵“放个假”。千万不要让自己陷入过度的焦虑和担忧。
总之，结肠癌手术后，我们还需要经历很长的恢复时间，不仅要注意合理的饮食、运动，做好伤口护理，调节心理也非常关键。另外，我们还需要随时关注自身感受，定期复查，及时发现、处理异常情况，才能按下“康复加速键”，让我们身体更快的恢复，重新拥抱美好的生活。
