结直肠癌虽然较为可怕，但如果早期发现，它的治愈率还是较高的，通常5年生存率可以达到90%以上。因此，我们要加强对结直肠癌的预防和警惕。而结直肠癌的发病信号都有哪些呢？我们又该怎么预防呢。本文主要围绕着以上两点进行探讨，具体如下。
1、结肠癌的10个求救信号
1）大便习惯改变：由结肠癌引起的大便习惯改变主要表现为便秘、腹泻及腹泻和便秘交替出现等，这是因为结肠癌肿块导致的肠道狭窄，致使粪便无法正常排出；肿瘤和其分泌物会对肠管造成刺激，致使肠道出现局部溃疡或糜烂，此时患者便会发生腹泻。如果没有原因地出现连续数周的腹泻，或便秘，或便秘和腹泻交替进行，需要考虑结肠癌的可能性了，建议及时到医院检查。
2）腹痛、腹胀等肠道激惹表现：结肠癌所引起的肠道激惹表现主要为右侧有饱胀感，腹部隐痛，一些患者可能还有恶心呕吐症状，常见于排便前或进食一段时间后，部分患者还有大便性质改变和食欲不振等症状。
3）大便性质改变：正常大便为圆柱形，垂直地沿着肛门排出，而在大肠癌癌肿突出在直肠腔内，会对粪便造成压迫，排出的大便通畅会变细或变形，为扁形，偶尔可见变形大便上残留着血痕。
4）大便带血或有黑色粪便：便血症状多出现在痔疮患者中，而如果出现大便排出不成形、黑色血便，需要注意肠道肿瘤与胃出血的可能性。另外，食用西瓜、红心火龙果等后也会出现红色血样便，需要注意分辨。
5）大便内有脓血和黏液：在肿瘤生长至一定程度后，便会出现便血，通常血色较为淡暗，黏附于大便表面。经过粪便镜检，发现有红细胞；大便隐血试验为阳性。当癌肿破裂时，大便内通常带有暗红色或鲜红色血液及黏液。
6）腹部或肛门处有肿块：腹部产生肿块可能由于肿瘤，也有可能为肿瘤和附近组织浸润黏结的肿块。对直肠癌患者而言，肛门旁可以出现硬块，晚期时，还可触及肛门旁有硬块。
7）贫血：肿瘤的生长要有大量血液供应，因此随着肿瘤的不断生长，患者可能会发生不同程度贫血问题。一些右侧结肠癌患者通常首先会发生不明原因的疲劳及贫血症状。
8）持续性便意：一些人排便后还会有大便没有排尽，或反复、持续出现便意而没有办法排出大便，这也是结肠癌的早期信号之一。在肿瘤组织阻滞到肠道后，会造成肠道排空困难，粪便滞留在肠道内，对肠道产生刺激，从而出现连续性便意。
9）不明原因的体重下降：通常没有原因的体重下降多见于恶性肿瘤、甲亢及糖尿病患者中。恶性肿瘤生长会消耗掉人体许多营养，大多数癌症患者会出现贫血、乏力及消耗等消耗性疾病症状。
10）有多发性息肉或乳头状腺瘤：通常90%以上的结肠癌患者均是由息肉转化而来的，特别是腺瘤性的息肉。一般，有腺瘤性息肉者的结肠癌发病风险是无结肠息肉者的5倍，家族性的多发性肠息肉瘤癌变风险更高。
2、结肠癌的预防方法
1）避免久坐：长时间坐着会影响到内脏供血情况和肠道蠕动速度，导致肠道内有毒物质难以及时排出，从而增加肠道疾病发病风险。所以，每次静坐时间尽量不要超过90分钟。
2）多吃新鲜蔬菜和水果：水果和蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，可预防便秘，有助于肠道蠕动。每日可饮用一杯现榨的水果汁或蔬菜汁。
3）合理膳食：不要吃太多腌制、油炸的食物，日常饮食不要过咸、过甜、过辣、过于油腻，形成定时定量饮食习惯，避免暴饮暴食，以减轻肠胃负担。
4）适当运动：运动不仅能增强我们的身体素质，还可以加快新陈代谢，促进肠胃蠕动和有毒物质的排出，减短有毒物质在肠道内的停滞时间，降低结直肠癌发病风险。
5）肠镜检查：如果出现肠胃不适，还需及时到院检查确定病因，进行对症治疗，避免疾病深入发展。对于结直肠癌高风险（有中结肠炎史、患有结直肠息肉、结直肠癌家族史、45岁以上等）人群，建议积极参加市里开展的结直肠癌筛查活动，结合自身情况，确定之后的检查频率。
结直肠癌虽然较为可怕，但如果早期发现，它的治愈率还是较高的，通常5年生存率可以达到90%以上。因此，我们要加强对结直肠癌的预防和警惕。而结直肠癌的发病信号都有哪些呢？我们又该怎么预防呢。本文主要围绕着以上两点进行探讨，具体如下。
1、结肠癌的10个求救信号
1）大便习惯改变：由结肠癌引起的大便习惯改变主要表现为便秘、腹泻及腹泻和便秘交替出现等，这是因为结肠癌肿块导致的肠道狭窄，致使粪便无法正常排出；肿瘤和其分泌物会对肠管造成刺激，致使肠道出现局部溃疡或糜烂，此时患者便会发生腹泻。如果没有原因地出现连续数周的腹泻，或便秘，或便秘和腹泻交替进行，需要考虑结肠癌的可能性了，建议及时到医院检查。
2）腹痛、腹胀等肠道激惹表现：结肠癌所引起的肠道激惹表现主要为右侧有饱胀感，腹部隐痛，一些患者可能还有恶心呕吐症状，常见于排便前或进食一段时间后，部分患者还有大便性质改变和食欲不振等症状。
3）大便性质改变：正常大便为圆柱形，垂直地沿着肛门排出，而在大肠癌癌肿突出在直肠腔内，会对粪便造成压迫，排出的大便通畅会变细或变形，为扁形，偶尔可见变形大便上残留着血痕。
4）大便带血或有黑色粪便：便血症状多出现在痔疮患者中，而如果出现大便排出不成形、黑色血便，需要注意肠道肿瘤与胃出血的可能性。另外，食用西瓜、红心火龙果等后也会出现红色血样便，需要注意分辨。
5）大便内有脓血和黏液：在肿瘤生长至一定程度后，便会出现便血，通常血色较为淡暗，黏附于大便表面。经过粪便镜检，发现有红细胞；大便隐血试验为阳性。当癌肿破裂时，大便内通常带有暗红色或鲜红色血液及黏液。
6）腹部或肛门处有肿块：腹部产生肿块可能由于肿瘤，也有可能为肿瘤和附近组织浸润黏结的肿块。对直肠癌患者而言，肛门旁可以出现硬块，晚期时，还可触及肛门旁有硬块。
7）贫血：肿瘤的生长要有大量血液供应，因此随着肿瘤的不断生长，患者可能会发生不同程度贫血问题。一些右侧结肠癌患者通常首先会发生不明原因的疲劳及贫血症状。
8）持续性便意：一些人排便后还会有大便没有排尽，或反复、持续出现便意而没有办法排出大便，这也是结肠癌的早期信号之一。在肿瘤组织阻滞到肠道后，会造成肠道排空困难，粪便滞留在肠道内，对肠道产生刺激，从而出现连续性便意。
9）不明原因的体重下降：通常没有原因的体重下降多见于恶性肿瘤、甲亢及糖尿病患者中。恶性肿瘤生长会消耗掉人体许多营养，大多数癌症患者会出现贫血、乏力及消耗等消耗性疾病症状。
10）有多发性息肉或乳头状腺瘤：通常90%以上的结肠癌患者均是由息肉转化而来的，特别是腺瘤性的息肉。一般，有腺瘤性息肉者的结肠癌发病风险是无结肠息肉者的5倍，家族性的多发性肠息肉瘤癌变风险更高。
2、结肠癌的预防方法
1）避免久坐：长时间坐着会影响到内脏供血情况和肠道蠕动速度，导致肠道内有毒物质难以及时排出，从而增加肠道疾病发病风险。所以，每次静坐时间尽量不要超过90分钟。
2）多吃新鲜蔬菜和水果：水果和蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，可预防便秘，有助于肠道蠕动。每日可饮用一杯现榨的水果汁或蔬菜汁。
3）合理膳食：不要吃太多腌制、油炸的食物，日常饮食不要过咸、过甜、过辣、过于油腻，形成定时定量饮食习惯，避免暴饮暴食，以减轻肠胃负担。
4）适当运动：运动不仅能增强我们的身体素质，还可以加快新陈代谢，促进肠胃蠕动和有毒物质的排出，减短有毒物质在肠道内的停滞时间，降低结直肠癌发病风险。
5）肠镜检查：如果出现肠胃不适，还需及时到院检查确定病因，进行对症治疗，避免疾病深入发展。对于结直肠癌高风险（有中结肠炎史、患有结直肠息肉、结直肠癌家族史、45岁以上等）人群，建议积极参加市里开展的结直肠癌筛查活动，结合自身情况，确定之后的检查频率。
