糖尿病视网膜病变作为糖尿病的一种严重并发症，是女性妊娠期的首位致盲性眼病。
怀孕后身体各项机能出现转变，可能会发生像妊娠期高血压、糖尿病等，如若血糖控制不好，容易出现各种并发症的发生，包括眼睛相关疾病的出现，为了避免严重后果的发生，眼科医生建议患有妊娠期糖尿病、高血压的患者一定要定期进行眼底检查。对于妊娠期糖妈妈来说，只有留住“底片”，方能“睛睬”万千，下述将做出妊娠期糖尿病视力方面的相关科普。
·妊娠期糖尿病进行视力检查很有必要·
妊娠期糖尿病患者约5-10%实际上是孕前未诊断的2型糖尿病，且血糖控制不佳，极有可能造成血管相应并发症的出现，而视网膜病变作为糖尿病微血管并发症之一，是因为视网膜微血管渗漏和阻塞从而造成，如微血管瘤、硬性渗出、棉絮斑、新生血管、视网膜脱落等。是妊糖妈妈视力障碍重要因素。且早期没有症状往往往上患者忽略而失去最佳治疗时机，随着病情发展，会出现黑影、复视，视力模糊、视力下降等，最后导致患者失明。
因此，妊娠期糖尿病患者通过定期检查眼底是否有视网膜病变，有助于评定其病情严重程度。妊糖妈妈的视网膜病变其实是可防、可控、可避免致盲的，且早发现、早诊断、早治疗对延续病情进展、减少视力丧失至关重要。建议接受眼科检查的时间为妊娠前或者妊娠初3个月，无视网膜病变者每三月做眼底检查一次，视网膜病变中度每3-12个月、重度视网膜病变每1-3个月进行眼科检查。若发生重视糖网者，可接受眼底激光治疗。
·妊娠期糖尿病视物模糊注意事项·
糖尿病引起眼睛模糊的情况，主要是糖尿病视网膜病变所造成。在医生的指导下，通过改善生活方式、药物治疗以及手术治疗进行缓解。
1.改善生活方式：此类患者需要注意休息，保持良好的用眼习惯和个人卫生习惯，避免长时间看手机、电脑等，不可用不干净手揉搓眼睛。同时还要注意合理膳食，以低糖、低脂的食物为主，可适当补充一些富含维生素A的食物，像胡萝卜、猪肝等，以此缓解其眼部疲劳。
2.药物治疗：首要任务是控制血糖。血糖过高是导致患者眼睛模糊的主要原因，如通过饮食、运动等干预控制血糖不理想，需要应用药物控制血糖，如盐酸二甲双胍缓释片、胰岛素注射液等。
3.手术治疗：如视网膜前出现纤维增殖，玻璃体积血不吸收，黄斑水肿或视网膜脱离等，需尽早实施玻璃体切割手术干预。糖尿病还可引起代谢性白内障，进而导致视物模糊，此时要实施白内障囊外摘除、超声乳化白内障吸除术等干预。
·妊娠期糖尿病如何控糖·
1.血糖检测和营养评估。妊娠期糖尿病应当做好进食频率、知晓孕期营养知识、体质量、饮食习惯等的监测，检测当下血糖水平，结合实际情况纠正其不正确的饮食习惯等。
2.能量摄入计划。依据妊娠期糖尿病缓和实际的体质量、血糖指标水平等计算能量需求，在孕中期和孕晚期时，对孕前体质量正常患者每日增加能量200~300kcal，对超出标准值的适当降低能量摄入。
3.饮食比例。碳水化合物50%～60%，蛋白质15%～20%、脂肪20%～30%。①选择血糖负荷较低的食物，即以荞麦、燕麦、薯类等为主食；②豆制品、奶、蛋等补充蛋白质，以便确保每天摄入优质蛋白是其1/2。③每日摄入像芹菜、菠菜、西兰花等的绿叶蔬菜，大概为500g。④当患者发生强烈进食甜食欲望，则需严禁食用巧克力、冰淇淋、甜品、饮料等，替代食物为甜菊片、木糖醇等。⑤当控制血糖较好时，可每日进食适量的苹果、梨、橙子等
富含果糖及蔗糖的水果。⑥选取玉米油以及橄榄油等饱和脂肪酸较低的食物烹饪，两餐间隙患者少量食用核桃等坚果类食物，并注意每天食盐控制在6g的以下。
4.进餐时间。因每餐有严格的能量限制，要分配好三餐的能量，并做到定时、定量、定餐。患者每餐能量供给比例，可根据饮食习惯将早中晚餐1/3、1/3、1/3或1/5、2/5、2/5来分配，或按照依据血糖变化数值调整饮食结构。
对于妊娠期糖妈妈来说，想要留住“底片”，务必要控制好自己的血糖，定期检查视力和眼底，做到早发现，及时治疗，方能“睛睬”万千。
糖尿病视网膜病变作为糖尿病的一种严重并发症，是女性妊娠期的首位致盲性眼病。
怀孕后身体各项机能出现转变，可能会发生像妊娠期高血压、糖尿病等，如若血糖控制不好，容易出现各种并发症的发生，包括眼睛相关疾病的出现，为了避免严重后果的发生，眼科医生建议患有妊娠期糖尿病、高血压的患者一定要定期进行眼底检查。对于妊娠期糖妈妈来说，只有留住“底片”，方能“睛睬”万千，下述将做出妊娠期糖尿病视力方面的相关科普。
·妊娠期糖尿病进行视力检查很有必要·
妊娠期糖尿病患者约5-10%实际上是孕前未诊断的2型糖尿病，且血糖控制不佳，极有可能造成血管相应并发症的出现，而视网膜病变作为糖尿病微血管并发症之一，是因为视网膜微血管渗漏和阻塞从而造成，如微血管瘤、硬性渗出、棉絮斑、新生血管、视网膜脱落等。是妊糖妈妈视力障碍重要因素。且早期没有症状往往往上患者忽略而失去最佳治疗时机，随着病情发展，会出现黑影、复视，视力模糊、视力下降等，最后导致患者失明。
因此，妊娠期糖尿病患者通过定期检查眼底是否有视网膜病变，有助于评定其病情严重程度。妊糖妈妈的视网膜病变其实是可防、可控、可避免致盲的，且早发现、早诊断、早治疗对延续病情进展、减少视力丧失至关重要。建议接受眼科检查的时间为妊娠前或者妊娠初3个月，无视网膜病变者每三月做眼底检查一次，视网膜病变中度每3-12个月、重度视网膜病变每1-3个月进行眼科检查。若发生重视糖网者，可接受眼底激光治疗。
·妊娠期糖尿病视物模糊注意事项·
糖尿病引起眼睛模糊的情况，主要是糖尿病视网膜病变所造成。在医生的指导下，通过改善生活方式、药物治疗以及手术治疗进行缓解。
1.改善生活方式：此类患者需要注意休息，保持良好的用眼习惯和个人卫生习惯，避免长时间看手机、电脑等，不可用不干净手揉搓眼睛。同时还要注意合理膳食，以低糖、低脂的食物为主，可适当补充一些富含维生素A的食物，像胡萝卜、猪肝等，以此缓解其眼部疲劳。
2.药物治疗：首要任务是控制血糖。血糖过高是导致患者眼睛模糊的主要原因，如通过饮食、运动等干预控制血糖不理想，需要应用药物控制血糖，如盐酸二甲双胍缓释片、胰岛素注射液等。
3.手术治疗：如视网膜前出现纤维增殖，玻璃体积血不吸收，黄斑水肿或视网膜脱离等，需尽早实施玻璃体切割手术干预。糖尿病还可引起代谢性白内障，进而导致视物模糊，此时要实施白内障囊外摘除、超声乳化白内障吸除术等干预。
·妊娠期糖尿病如何控糖·
1.血糖检测和营养评估。妊娠期糖尿病应当做好进食频率、知晓孕期营养知识、体质量、饮食习惯等的监测，检测当下血糖水平，结合实际情况纠正其不正确的饮食习惯等。
2.能量摄入计划。依据妊娠期糖尿病缓和实际的体质量、血糖指标水平等计算能量需求，在孕中期和孕晚期时，对孕前体质量正常患者每日增加能量200~300kcal，对超出标准值的适当降低能量摄入。
3.饮食比例。碳水化合物50%～60%，蛋白质15%～20%、脂肪20%～30%。①选择血糖负荷较低的食物，即以荞麦、燕麦、薯类等为主食；②豆制品、奶、蛋等补充蛋白质，以便确保每天摄入优质蛋白是其1/2。③每日摄入像芹菜、菠菜、西兰花等的绿叶蔬菜，大概为500g。④当患者发生强烈进食甜食欲望，则需严禁食用巧克力、冰淇淋、甜品、饮料等，替代食物为甜菊片、木糖醇等。⑤当控制血糖较好时，可每日进食适量的苹果、梨、橙子等
富含果糖及蔗糖的水果。⑥选取玉米油以及橄榄油等饱和脂肪酸较低的食物烹饪，两餐间隙患者少量食用核桃等坚果类食物，并注意每天食盐控制在6g的以下。
4.进餐时间。因每餐有严格的能量限制，要分配好三餐的能量，并做到定时、定量、定餐。患者每餐能量供给比例，可根据饮食习惯将早中晚餐1/3、1/3、1/3或1/5、2/5、2/5来分配，或按照依据血糖变化数值调整饮食结构。
对于妊娠期糖妈妈来说，想要留住“底片”，务必要控制好自己的血糖，定期检查视力和眼底，做到早发现，及时治疗，方能“睛睬”万千。
