我们在体检的时候，采血是最基本的检查，在预约的时候，医生会告诉我们清晨要空腹采血，对于空腹采血你了解吗？

汪医生说，很多患者对空腹采血有误区，认为饿着肚子采血就是“空腹”，饿的时间越长决定检查结果月准确，甚至，很多患者怕检查的血脂等项目高，头天晚上不敢饮食，还有部分患者害怕抽血会导致营养不良，头天晚上特意增加饮食，认为，通过一晚上的消化，第二天就可以是“空腹”了，其实不然，以上的做法都不是严格的“空腹”如集人体血液样本不是在空腹条件下，可能影响检测结果，并不能体现机体真实的状态。以下汪大夫对大家的疑问做出解答，使大家更详细的了解什么是“空腹”采血。

问：空腹采血需要空腹多久呢？

答：国家卫生健康委员会2020年发布的最新版《静脉血液标本采集指南》指出，对采血时间应在禁食在8小时后安排采血，例如，采血头天晚上8点开始禁食，第二天早晨8点到10点采血最为合适。超过16小时不建议进行采血。在临床很多检验项目参考范围都是在一个时间段的同等条件，根据正常人群空腹采血的检测结果分析所得出，因此，即便是空腹12小时-14小时，也不建议下午采集空腹血，若超过16小时空腹，检测结果也不能体现机体的真实情况了。所以说空腹时间越长对采血结果并不能体现机体真实状况，反而会造成低血糖的出现，补体C3、ALB(血清白蛋白)、TRF（转铁蛋白）明显下降，血清胆红素会由于清除率减少而升高。并且受到影响的还会有血脂类指标，与真实水平不符。

问：采血检验会对人体健康有影响吗？

答：不会的，人体的正常血量为（70±10）毫升/公斤体重，成人为4-5升，占体重的6%-8%。静脉采血使用的采血管为2-3毫升和5毫升的，对人体的占比非常小，对人体是不会产生影响的。在有就是我们人体有造血功能，衰老凋亡的细胞通过血液不断地新陈代谢，对此，大家不要担心采血的这点血液流失需要补充营养，因为丢失的这点血液会很快由新细胞补上的，大家不用担心。

问：空腹采血前需要注意哪些呢？

答：很多人在空腹的时候有口渴，就忍着，一点水都不敢喝，其实没有必要，有了口渴现象我们可以饮用少量的白开水，只要不超过100毫升量就不会影响结果。但切记不要喝咖啡、带糖的水或饮料、酒、茶水等。对于采血头天晚上的饮食，按平时的饮食习惯，以清淡为好，24小时内不要饮酒，不要做剧烈活动。在采血当天，采血时应先静息5分钟，情绪不易激动。如果检查项目有泌乳素，那我们就应该在采血前先静坐20分钟。也有部分人需要在运动后采血，这类人群应遵循医嘱。还有很多人计划一周后进行采血检查，在这一周内都进行清淡饮食，其实这样的检查结果并不能反应机体日常的各项指标水平，还是应该保持正常的饮食习惯，这样的结果才能反映出身体各项指标真实性，根据结果来判断调整日后的饮食。

问：哪些项目需要空腹采血呢？

答：对于急诊项目血常规、心肌酶、凝血项目等可不必空腹，但是有时候检验科医生会建议我们尽量做空腹检验，是为什么呢？例如，因方法学因素，脂血标本会对很多检测项目产生干扰，影响结果检测的不准确。这就是为什么检验科医生有些不必空腹的项目也建议做空腹检验。因此，肿瘤标志物检测、甲状腺功能检测最好空腹采血。

那么那些项目需要空腹采血呢！例如，①血脂：胆固醇、甘油三酯等；②糖代谢：空腹C肽、空腹胰岛素、空腹血糖、等；③血液流变学；④肾功能检测；⑤肝功能检测；⑥电解质；⑦骨代谢标志物：骨钙素、骨碱性磷酸酶、I型胶原羧基端肽β特殊序列等；⑧检测用比浊法进行的项目：类风湿因子、抗“O”、免疫球蛋白、血小板聚集率、C反应蛋白等；⑨激素类。

汪大夫最后说，检测结是否准确，与检验前质量控制是分不开的，严格的检验前质量控制是保证准确检验结果重要环节。我们应遵照医生给予的采血要求，做好采血前准备，这样我们才能获得最大程度接近真值的检查结果，才能充分反映出我们身体的真实状况，医生才能根据我们提供的准确有效检测数据，为我们更好的诊断治疗及用药，帮助我们身体更快恢复健康！

我们在体检的时候，采血是最基本的检查，在预约的时候，医生会告诉我们清晨要空腹采血，对于空腹采血你了解吗？

汪医生说，很多患者对空腹采血有误区，认为饿着肚子采血就是“空腹”，饿的时间越长决定检查结果月准确，甚至，很多患者怕检查的血脂等项目高，头天晚上不敢饮食，还有部分患者害怕抽血会导致营养不良，头天晚上特意增加饮食，认为，通过一晚上的消化，第二天就可以是“空腹”了，其实不然，以上的做法都不是严格的“空腹”如集人体血液样本不是在空腹条件下，可能影响检测结果，并不能体现机体真实的状态。以下汪大夫对大家的疑问做出解答，使大家更详细的了解什么是“空腹”采血。

问：空腹采血需要空腹多久呢？

答：国家卫生健康委员会2020年发布的最新版《静脉血液标本采集指南》指出，对采血时间应在禁食在8小时后安排采血，例如，采血头天晚上8点开始禁食，第二天早晨8点到10点采血最为合适。超过16小时不建议进行采血。在临床很多检验项目参考范围都是在一个时间段的同等条件，根据正常人群空腹采血的检测结果分析所得出，因此，即便是空腹12小时-14小时，也不建议下午采集空腹血，若超过16小时空腹，检测结果也不能体现机体的真实情况了。所以说空腹时间越长对采血结果并不能体现机体真实状况，反而会造成低血糖的出现，补体C3、ALB(血清白蛋白)、TRF（转铁蛋白）明显下降，血清胆红素会由于清除率减少而升高。并且受到影响的还会有血脂类指标，与真实水平不符。

问：采血检验会对人体健康有影响吗？

答：不会的，人体的正常血量为（70±10）毫升/公斤体重，成人为4-5升，占体重的6%-8%。静脉采血使用的采血管为2-3毫升和5毫升的，对人体的占比非常小，对人体是不会产生影响的。在有就是我们人体有造血功能，衰老凋亡的细胞通过血液不断地新陈代谢，对此，大家不要担心采血的这点血液流失需要补充营养，因为丢失的这点血液会很快由新细胞补上的，大家不用担心。

问：空腹采血前需要注意哪些呢？

答：很多人在空腹的时候有口渴，就忍着，一点水都不敢喝，其实没有必要，有了口渴现象我们可以饮用少量的白开水，只要不超过100毫升量就不会影响结果。但切记不要喝咖啡、带糖的水或饮料、酒、茶水等。对于采血头天晚上的饮食，按平时的饮食习惯，以清淡为好，24小时内不要饮酒，不要做剧烈活动。在采血当天，采血时应先静息5分钟，情绪不易激动。如果检查项目有泌乳素，那我们就应该在采血前先静坐20分钟。也有部分人需要在运动后采血，这类人群应遵循医嘱。还有很多人计划一周后进行采血检查，在这一周内都进行清淡饮食，其实这样的检查结果并不能反应机体日常的各项指标水平，还是应该保持正常的饮食习惯，这样的结果才能反映出身体各项指标真实性，根据结果来判断调整日后的饮食。

问：哪些项目需要空腹采血呢？

答：对于急诊项目血常规、心肌酶、凝血项目等可不必空腹，但是有时候检验科医生会建议我们尽量做空腹检验，是为什么呢？例如，因方法学因素，脂血标本会对很多检测项目产生干扰，影响结果检测的不准确。这就是为什么检验科医生有些不必空腹的项目也建议做空腹检验。因此，肿瘤标志物检测、甲状腺功能检测最好空腹采血。

那么那些项目需要空腹采血呢！例如，①血脂：胆固醇、甘油三酯等；②糖代谢：空腹C肽、空腹胰岛素、空腹血糖、等；③血液流变学；④肾功能检测；⑤肝功能检测；⑥电解质；⑦骨代谢标志物：骨钙素、骨碱性磷酸酶、I型胶原羧基端肽β特殊序列等；⑧检测用比浊法进行的项目：类风湿因子、抗“O”、免疫球蛋白、血小板聚集率、C反应蛋白等；⑨激素类。

汪大夫最后说，检测结是否准确，与检验前质量控制是分不开的，严格的检验前质量控制是保证准确检验结果重要环节。我们应遵照医生给予的采血要求，做好采血前准备，这样我们才能获得最大程度接近真值的检查结果，才能充分反映出我们身体的真实状况，医生才能根据我们提供的准确有效检测数据，为我们更好的诊断治疗及用药，帮助我们身体更快恢复健康！