一、病在脑,本在肾
治病必求于本，是中医整体论的重要论点之一，人之有本，如树之有根，水流有源。
那么，心脑病证为什么要以补肾为治病之本，首先要了解肾与心脑的内在联系。
诸经之祖《周易》把肾脏比喻为水脏，列为“五行”之首，说明古人早已认识到万物生长以及人类的生存，水是最重要的物质基础，没有水就不会有任何生物与人类。
以人体为例，“肾为水脏”，水位于中，人之形质皆为水类，内外百骸皆赖水养，而人身之水又以肾为源。
早在秦汉时期医学巨著《黄帝内经》一书中就提出“人始生，先成精”，又说“两神（男女之肾精）相搏，合而成形，常先身生，是谓精”，说明肾精为人体的生命之本。
为此，自秦汉以来，历代中医学家提出肾为“先天之精”说、“生命之根”说、“人身之本”说。
至明代张景岳确立了以“肾”为轴心的人体科学的理论体系。
至今，“人身之本”说虽然有先天后天之别，但是肾为先天之本以生发，脾为后天之本以荣养，肾为生气之源，脾为运化之主，然而肾受五脏六腑之精气皆藏之，肾精不仅藏五脏六腑之精气，也是人体五脏六腑精气生发之源，肾为五脏六腑之本。
肾精是构成人体维持生命的基本物质，主人体的生长、繁殖，肾精的盛衰直接影响着人体五脏六腑的活动能力，决定人体的健康、衰老和死亡。
由此可见，补肾亦为治疗心脑病证之本。
二、肾和脑的相关性
生理上相关：肾属五脏，位于下焦，居人体脏腑最低处，其象为地，属阴，肾藏精,主气化,是元阴元阳之所，脑属奇恒之腑，位置最高，其象为天，属阳，为诸阳之会，元神之府，主认识；脑肾上下升降互济，肾精生髓充脑，肾通过精与髓为脑提供了物质基础，或以先天之精化生，或受水谷之精充养，是脑的生成、发育及认知功能的发挥的必要条件，脑通过肾将脑神的“志、恐”传达出来，以及实现官窃通利和动作发生，肾精肾气亦需脑的固摄升提，相互作用，互生互长
治疗上相关：可以通过补肾精的方法以达到健脑养髓，治疗脑病的目的；亦可通过宁神健脑达到益肾固摄，治疗肾亏之病证。
结构上相关：通过经络联接，肾和脑通过督脉、足太阳膀胱经、和足少阴肾经经络相通。
在病理上相关：肾精不足不仅可以引起脑髓不满，从而改变脑的形质结构，还可影响脑的荣养之经络以及脑的感知、思维、记忆、运动等功能，肾精亏虚常可形脑髓空虚以致浊毒上犯脑络而形成多种脑病；反之，脑的形态功能受损，则脑神不清，必然引起肾不藏精或气化失常，以至百病从生。
三、养肾壮脑
脑部是人体的生命中枢，脑功能退化，不仅思维迟钝，记忆力差，中医补脑先补肾，脑和肾关系最为密切，因肾藏精，主生长发育，主骨生髓，即是骨髓，脊髓及脑髓，只有在肾气充盈之时，脑髓才能得以长养，发育健全，反之，髓海失养，人也会健忘、失神等。从头开始保健，使脑有所养，自然头脑清灵、耳目明聪。补脑应先补肾，只有肾精充旺，脑髓得以濡养，则思考敏捷，记忆力过人。
首先，从年轻时就要养成健康的生活方式，戒烟限酒，尽量不熬夜，保持充足的睡眠，积极预防脑血管疾病的发生。平时尤应注意腰部、颈部的保暖，秋冬季节或夏天在空调间内不穿低领、低腰的衣服，避免受凉导致气血受阻。
日常采用食疗汤水和茶方调理，有助于补脑和提高记忆力。肾阴虚者可适当多吃滋阴补肾的食物，如鸭肉、燕窝、黑豆、芝麻、黑木耳、黑米、银耳、桑葚、山药等，肾阳虚者适当多吃温补肾阳的食物如羊肉、核桃、枸杞、桂圆等，尽量少吃生冷的食物。
核桃之所以补脑，还要从其补肾的功效说起。核桃又称胡桃，其性平、温，味甘，入肾、肺、大肠经，具有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便等功效，常用于肝肾亏虚或肺部肠胃引起的腰腿酸软、筋骨疼痛、大便稀溏、小便增多、头发早白等症状。另外在当下季节也可以多吃南瓜，因为南瓜是B胡萝卜素的极佳来源。
中医认为，肾生髓，脑为髓之海。一个人肾精充足，大脑得到的滋养也就足够，就能头脑发达、精力充沛、记忆力变强。另外，人至中年，容易腰酸膝软、头晕眼花，可以用核桃煮水或煮粥进行食疗，能有效改善以上症状。
一、病在脑,本在肾
治病必求于本，是中医整体论的重要论点之一，人之有本，如树之有根，水流有源。
那么，心脑病证为什么要以补肾为治病之本，首先要了解肾与心脑的内在联系。
诸经之祖《周易》把肾脏比喻为水脏，列为“五行”之首，说明古人早已认识到万物生长以及人类的生存，水是最重要的物质基础，没有水就不会有任何生物与人类。
以人体为例，“肾为水脏”，水位于中，人之形质皆为水类，内外百骸皆赖水养，而人身之水又以肾为源。
早在秦汉时期医学巨著《黄帝内经》一书中就提出“人始生，先成精”，又说“两神（男女之肾精）相搏，合而成形，常先身生，是谓精”，说明肾精为人体的生命之本。
为此，自秦汉以来，历代中医学家提出肾为“先天之精”说、“生命之根”说、“人身之本”说。
至明代张景岳确立了以“肾”为轴心的人体科学的理论体系。
至今，“人身之本”说虽然有先天后天之别，但是肾为先天之本以生发，脾为后天之本以荣养，肾为生气之源，脾为运化之主，然而肾受五脏六腑之精气皆藏之，肾精不仅藏五脏六腑之精气，也是人体五脏六腑精气生发之源，肾为五脏六腑之本。
肾精是构成人体维持生命的基本物质，主人体的生长、繁殖，肾精的盛衰直接影响着人体五脏六腑的活动能力，决定人体的健康、衰老和死亡。
由此可见，补肾亦为治疗心脑病证之本。
二、肾和脑的相关性
生理上相关：肾属五脏，位于下焦，居人体脏腑最低处，其象为地，属阴，肾藏精,主气化,是元阴元阳之所，脑属奇恒之腑，位置最高，其象为天，属阳，为诸阳之会，元神之府，主认识；脑肾上下升降互济，肾精生髓充脑，肾通过精与髓为脑提供了物质基础，或以先天之精化生，或受水谷之精充养，是脑的生成、发育及认知功能的发挥的必要条件，脑通过肾将脑神的“志、恐”传达出来，以及实现官窃通利和动作发生，肾精肾气亦需脑的固摄升提，相互作用，互生互长
治疗上相关：可以通过补肾精的方法以达到健脑养髓，治疗脑病的目的；亦可通过宁神健脑达到益肾固摄，治疗肾亏之病证。
结构上相关：通过经络联接，肾和脑通过督脉、足太阳膀胱经、和足少阴肾经经络相通。
在病理上相关：肾精不足不仅可以引起脑髓不满，从而改变脑的形质结构，还可影响脑的荣养之经络以及脑的感知、思维、记忆、运动等功能，肾精亏虚常可形脑髓空虚以致浊毒上犯脑络而形成多种脑病；反之，脑的形态功能受损，则脑神不清，必然引起肾不藏精或气化失常，以至百病从生。
三、养肾壮脑
脑部是人体的生命中枢，脑功能退化，不仅思维迟钝，记忆力差，中医补脑先补肾，脑和肾关系最为密切，因肾藏精，主生长发育，主骨生髓，即是骨髓，脊髓及脑髓，只有在肾气充盈之时，脑髓才能得以长养，发育健全，反之，髓海失养，人也会健忘、失神等。从头开始保健，使脑有所养，自然头脑清灵、耳目明聪。补脑应先补肾，只有肾精充旺，脑髓得以濡养，则思考敏捷，记忆力过人。
首先，从年轻时就要养成健康的生活方式，戒烟限酒，尽量不熬夜，保持充足的睡眠，积极预防脑血管疾病的发生。平时尤应注意腰部、颈部的保暖，秋冬季节或夏天在空调间内不穿低领、低腰的衣服，避免受凉导致气血受阻。
日常采用食疗汤水和茶方调理，有助于补脑和提高记忆力。肾阴虚者可适当多吃滋阴补肾的食物，如鸭肉、燕窝、黑豆、芝麻、黑木耳、黑米、银耳、桑葚、山药等，肾阳虚者适当多吃温补肾阳的食物如羊肉、核桃、枸杞、桂圆等，尽量少吃生冷的食物。
核桃之所以补脑，还要从其补肾的功效说起。核桃又称胡桃，其性平、温，味甘，入肾、肺、大肠经，具有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便等功效，常用于肝肾亏虚或肺部肠胃引起的腰腿酸软、筋骨疼痛、大便稀溏、小便增多、头发早白等症状。另外在当下季节也可以多吃南瓜，因为南瓜是B胡萝卜素的极佳来源。
中医认为，肾生髓，脑为髓之海。一个人肾精充足，大脑得到的滋养也就足够，就能头脑发达、精力充沛、记忆力变强。另外，人至中年，容易腰酸膝软、头晕眼花，可以用核桃煮水或煮粥进行食疗，能有效改善以上症状。
