你知道牙齿龋坏的真正原因是什么吗？
黄金华
上林县人民医院
牙齿龋坏也被称为“龋病”，也就是我们常说的蛀牙和虫牙。“预防蛀牙”是每一个中国人在童年时期听到最多的话，相信大部分朋友都有被父母阻止吃糖的经历。儿童是牙齿龋坏的高发人群，但并非唯一人群，实际上牙齿龋坏可能发生在任何年龄段，其与个人的生活习惯有着密切的关系。
一、牙齿龋坏的真正原因
目前，医学领域将“牙齿龋坏”的原因归纳为四联因素学说，其主要包含细菌、口腔环境、宿主和时间，四种因素互相关联、互相影响，并最终形成了牙齿龋坏的情况。
1细菌因素
从细菌因素的角度来看，致龋菌和牙菌斑是引发牙齿龋坏的主要因素。致龋菌的存在能够持续对附着在牙齿上的盐水化合物分解成酸性物质，从而对牙齿无机质产生持续性的影响，同时也会对牙齿有机质造成破坏，最终出现龋洞。其中，牙菌斑是致龋菌的主要载体。通过电镜观察可以发现，在牙菌斑的下方往往存在大量的凹痕，而这些凹痕则是由致龋菌造成的。曾经有动物试验表明，对牙齿上存在大量菌斑动物可以通过在饮食中添加抗生素的方式来减少菌斑，而对比未使用抗生素的动物，可以发现前者的牙菌斑得到了有效的控制，且出现龋齿的情况大幅度下降。这一研究也说明了二者之间的关联性。
2口腔环境
口腔环境主要受到了食物和唾液的影响。食物的主要成分为碳水化合物，而碳水化合物则是致龋菌分解酸性物质的主要来源。需要注意的是，不同类型的碳水化合物所产生的酸性物质数量也有着较大的区别，其中蔗糖的产生量最大。蔗糖类食物能够在分解条件下转变成多糖，而多糖则可以附着在牙齿的表面，即便是在宿主没有饮食的情况下，致龋菌也可以通过分解多糖来持续产生酸性物质，这也是为什么喜欢甜食的人群更容易出现牙齿龋坏的主要原因。从唾液的角度来看，其对于龋患率同样有着直接的影响。唾液较少的情况下更容易出现牙齿龋坏，像口干症患者就是牙齿龋坏的易感人群。
3宿主因素
当宿主的身体状况良好，发育健全时，其牙齿的发育和结构也相对较为完善，抗龋力较强，不宜患上牙齿龋坏。对于正处于发育期的儿童而言，由于其牙齿发育尚不完善，抵抗力相对较差，因而更易患病。
4时间
牙齿龋坏的形成是一个长期性的过程，理论时间在1.5-2年之间。当上述三种条件充分满足，且长时间存在的情况下才会出现牙齿龋坏。需要注意的是，牙齿龋坏形成时间并非固定，在口腔条件极度适合致龋菌发展的情况下，实际形成时间也会大幅度缩短。但只要长期注重保护牙齿，即可有效预防。
二、如何预防牙齿龋坏
1控制牙菌斑
前文提及，牙菌斑是造成牙齿龋坏的关键因素，只要能够控制牙齿上的牙菌斑数量，就能够达到有效预防的效果。预防的关键在于保持口腔的良好卫生，每日刷牙两次、饭后漱口、使用牙线清除牙齿中的食物残渣均有着较好的效果。刷牙时可以考虑使用含氟的牙膏，这类牙膏具有较强的牙齿保护功能，能够进一步控制牙菌斑。
2补充钙
钙物质是组成牙齿的关键元素，尤其是对于正处在发育期的儿童而言，想要儿童的牙齿健康发育，就必须保证钙物质的供给。在日常饮食当中，可以多选择一些含钙量高的食物，也可以定期服用钙片。保证钙的摄入充足，不仅可以促进牙齿的发育，能够有效预防牙齿龋坏。
3减少蔗糖的摄入
蔗糖是致使致龋菌产生酸性物质的主要原因，同时也是造成致龋菌持续产生酸的关键。对于喜爱甜食的人群而言，其应当严格控制蔗糖的摄入，有意识地减少日常饮食中的甜食数量。
4定期检查
牙齿龋坏的形成周期较长，我们应当形成良好的习惯，定期去检查牙齿，及时掌握口腔和牙齿的状况。此外，在出现一些牙齿症状时更要及时前往牙科门诊就医，如牙齿突然疼痛、牙龈敏感出血等。
综合来看，牙齿龋坏主要受到了细菌、口腔、宿主和时间四个方面的影响。我们需要认识到牙齿龋坏的主要原因，并在日常生活中有针对性地预防，注重对牙齿的保护，真正做到“没有蛀牙”。
你知道牙齿龋坏的真正原因是什么吗？
黄金华
上林县人民医院
牙齿龋坏也被称为“龋病”，也就是我们常说的蛀牙和虫牙。“预防蛀牙”是每一个中国人在童年时期听到最多的话，相信大部分朋友都有被父母阻止吃糖的经历。儿童是牙齿龋坏的高发人群，但并非唯一人群，实际上牙齿龋坏可能发生在任何年龄段，其与个人的生活习惯有着密切的关系。
一、牙齿龋坏的真正原因
目前，医学领域将“牙齿龋坏”的原因归纳为四联因素学说，其主要包含细菌、口腔环境、宿主和时间，四种因素互相关联、互相影响，并最终形成了牙齿龋坏的情况。
1细菌因素
从细菌因素的角度来看，致龋菌和牙菌斑是引发牙齿龋坏的主要因素。致龋菌的存在能够持续对附着在牙齿上的盐水化合物分解成酸性物质，从而对牙齿无机质产生持续性的影响，同时也会对牙齿有机质造成破坏，最终出现龋洞。其中，牙菌斑是致龋菌的主要载体。通过电镜观察可以发现，在牙菌斑的下方往往存在大量的凹痕，而这些凹痕则是由致龋菌造成的。曾经有动物试验表明，对牙齿上存在大量菌斑动物可以通过在饮食中添加抗生素的方式来减少菌斑，而对比未使用抗生素的动物，可以发现前者的牙菌斑得到了有效的控制，且出现龋齿的情况大幅度下降。这一研究也说明了二者之间的关联性。
2口腔环境
口腔环境主要受到了食物和唾液的影响。食物的主要成分为碳水化合物，而碳水化合物则是致龋菌分解酸性物质的主要来源。需要注意的是，不同类型的碳水化合物所产生的酸性物质数量也有着较大的区别，其中蔗糖的产生量最大。蔗糖类食物能够在分解条件下转变成多糖，而多糖则可以附着在牙齿的表面，即便是在宿主没有饮食的情况下，致龋菌也可以通过分解多糖来持续产生酸性物质，这也是为什么喜欢甜食的人群更容易出现牙齿龋坏的主要原因。从唾液的角度来看，其对于龋患率同样有着直接的影响。唾液较少的情况下更容易出现牙齿龋坏，像口干症患者就是牙齿龋坏的易感人群。
3宿主因素
当宿主的身体状况良好，发育健全时，其牙齿的发育和结构也相对较为完善，抗龋力较强，不宜患上牙齿龋坏。对于正处于发育期的儿童而言，由于其牙齿发育尚不完善，抵抗力相对较差，因而更易患病。
4时间
牙齿龋坏的形成是一个长期性的过程，理论时间在1.5-2年之间。当上述三种条件充分满足，且长时间存在的情况下才会出现牙齿龋坏。需要注意的是，牙齿龋坏形成时间并非固定，在口腔条件极度适合致龋菌发展的情况下，实际形成时间也会大幅度缩短。但只要长期注重保护牙齿，即可有效预防。
二、如何预防牙齿龋坏
1控制牙菌斑
前文提及，牙菌斑是造成牙齿龋坏的关键因素，只要能够控制牙齿上的牙菌斑数量，就能够达到有效预防的效果。预防的关键在于保持口腔的良好卫生，每日刷牙两次、饭后漱口、使用牙线清除牙齿中的食物残渣均有着较好的效果。刷牙时可以考虑使用含氟的牙膏，这类牙膏具有较强的牙齿保护功能，能够进一步控制牙菌斑。
2补充钙
钙物质是组成牙齿的关键元素，尤其是对于正处在发育期的儿童而言，想要儿童的牙齿健康发育，就必须保证钙物质的供给。在日常饮食当中，可以多选择一些含钙量高的食物，也可以定期服用钙片。保证钙的摄入充足，不仅可以促进牙齿的发育，能够有效预防牙齿龋坏。
3减少蔗糖的摄入
蔗糖是致使致龋菌产生酸性物质的主要原因，同时也是造成致龋菌持续产生酸的关键。对于喜爱甜食的人群而言，其应当严格控制蔗糖的摄入，有意识地减少日常饮食中的甜食数量。
4定期检查
牙齿龋坏的形成周期较长，我们应当形成良好的习惯，定期去检查牙齿，及时掌握口腔和牙齿的状况。此外，在出现一些牙齿症状时更要及时前往牙科门诊就医，如牙齿突然疼痛、牙龈敏感出血等。
综合来看，牙齿龋坏主要受到了细菌、口腔、宿主和时间四个方面的影响。我们需要认识到牙齿龋坏的主要原因，并在日常生活中有针对性地预防，注重对牙齿的保护，真正做到“没有蛀牙”。
