产科护士教你如何正确哺乳
郑艳安
钦州市妇幼保健院
母乳喂养是世界卫生组织、联合国儿童基金会所提倡的婴儿喂养方式但我国的母乳喂养现状不容乐观，６月龄婴儿纯母乳喂养率仅为29.2%，尚未达到50％以上的发展目标。女性的喂养行为受知识、态度影响，良好的知识水平和喂养态度可显著增强母乳喂养意向，提高母乳喂养率，降低产后１年内停止哺乳的风险。但孕妇母乳喂养知识缺乏较为普遍，如何正确哺乳？下面我来给大家科普一下：
一.母乳喂养的好处
①对宝宝的好处：母乳里面有宝宝所需的全部营养，有助于生长发育。如母乳中含有丰富的长链多不饱和脂肪酸，其能够对神经元生长及髓鞘形成起到促进作用，对新生儿大脑发育有积极作用。母乳易消化、吸收，可以保护宝宝免于感染，预防腹泻及呼吸道感染。有利于妈妈和宝宝之间的感情交流。
②对妈妈的好处：保持生育间隔，短时间内不易受孕。促进子宫收缩，减少产后出血。减少患乳腺癌，卵巢癌的风险。母乳喂养可以消耗您过多的脂肪。
二.纯母乳喂养的重要性
纯母乳喂养是指妈妈亲自喂哺宝宝，不添加除了母乳以外的任何食物(比如饮料，水),药物、维生素、矿物质除外。对于妈妈挤出来的奶不宜使用奶瓶喂养，可以用小杯子喂哺宝宝。纯母乳喂养可以预防妈妈乳房胀痛，减少因添加任何食物所引起宝宝乳头错觉、过敏反应、妈妈乳汁分泌不足情况的发生。
三.分娩后三早(早接触，早吸吮，早开奶)
①足月宝宝出生后立即跟妈妈进行不间断的皮肤接触至少持续1小时(除非有医学指征)。②宝宝出现觅食反射后尽早开始母乳喂养。③早吸吮可以促进妈妈催产素的分泌，减少产后出血；分娩后宝宝的觅食反射最强，是强化吸吮的好机会。
四.24小时母婴同室的重要性
是指妈妈跟宝宝24小时在一起，每天分开时间不超过1小时。母婴同室可以保证妈妈的按需哺乳，促进您的乳汁分泌，增加您和孩子之间的感情。同时妈妈还可以学到母乳喂养知识，保证6个月纯母乳喂养，以及如何给宝宝进行护理操作的学习(洗澡，脐带护理等)。
五.正确的喂奶姿势和含接姿势
(一)喂奶姿势
妈妈哺乳时体位要舒适，肌肉放松，可以采取坐位或侧卧位，取坐位时两肩放松，座椅有靠背，不宜过高。
①宝宝的头以及身体呈一条直线，妈妈也一样。
②宝宝的脸对着妈妈的乳房，鼻头对着乳头，妈妈抱着宝宝贴近自己。
③若是新出生的宝宝，妈妈不只托着头部，还应托着宝宝的臀部。
(二)婴儿正确的含接姿势
1.要让宝宝把嘴长得很大。
2.下唇外翻。
3.舌头呈勺状环绕乳晕。
4.面颊鼓起呈圆形。
5.婴儿口腔上方要含住较多的乳晕。
6.宝宝会慢而深的吸吮，有时会突然暂停。
7.妈妈能看到或听到吞咽。
六.按需哺乳的定义
当宝宝有觅食信号了或者妈妈乳房胀了就应该哺乳了。哺乳的次数及间隔时间是不受限制的。按需哺乳才是保证新生儿生长发育的需要，频繁有效的吸吮能刺激大脑分泌泌乳素，加速妈妈产后子宫的复旧，并且可以预防奶胀。
七.如何保证妈妈有足够的乳汁
①频繁有效的吸吮，是保证妈妈有足够乳汁的关键。
②实行三早(早接触，早吸吮，早开奶)
③实行母婴24小时同室，保证按需哺乳，特别是夜间哺乳，因为夜间泌乳素的分泌是白天的4-5倍。
④妈妈要做到和宝宝同步休息，保证足够的睡眠，保持心情舒畅。注重营养支持，根据妈妈的饮食喜好及其泌乳情况合理进餐，补充热能及营养物质，可适量增加具有催乳功能的汤类，如豆腐汤、猪蹄汤等，不吃抑制乳汁分泌的食物。
八.传染病的妈妈如何进行母乳喂养
乙肝：联合免疫下可以进行母乳喂养。
结核：活动性肺结核的妈妈不宜母乳喂养，已接受大于2周正规治疗，经评估不再具有散播趋势的妈妈可以进行母乳喂养。
艾滋：鼓励人工喂养，杜绝混合喂养，因为会母婴垂直传播。
九.上班后的妈妈何如坚持母乳喂养
①妈妈纯母乳喂养6个月，宝宝添加辅食后持续母乳喂养2年或以上。
②家庭、社会、工作单位的支持是妈妈坚持母乳喂养的关键。
③妈妈的心理以及物品的准备是很重要的。
④回家前1小时不要喂宝宝，方便妈妈回家后进行母乳喂养，保证乳汁的分泌。
⑤关于奶瓶、奶嘴，请妈妈以及家属避免1个月之内使用，避免造成宝宝乳头错觉。
以上就是母乳喂养的相关知识，希望可以帮助到您！
产科护士教你如何正确哺乳
郑艳安
钦州市妇幼保健院
母乳喂养是世界卫生组织、联合国儿童基金会所提倡的婴儿喂养方式但我国的母乳喂养现状不容乐观，６月龄婴儿纯母乳喂养率仅为29.2%，尚未达到50％以上的发展目标。女性的喂养行为受知识、态度影响，良好的知识水平和喂养态度可显著增强母乳喂养意向，提高母乳喂养率，降低产后１年内停止哺乳的风险。但孕妇母乳喂养知识缺乏较为普遍，如何正确哺乳？下面我来给大家科普一下：
一.母乳喂养的好处
①对宝宝的好处：母乳里面有宝宝所需的全部营养，有助于生长发育。如母乳中含有丰富的长链多不饱和脂肪酸，其能够对神经元生长及髓鞘形成起到促进作用，对新生儿大脑发育有积极作用。母乳易消化、吸收，可以保护宝宝免于感染，预防腹泻及呼吸道感染。有利于妈妈和宝宝之间的感情交流。
②对妈妈的好处：保持生育间隔，短时间内不易受孕。促进子宫收缩，减少产后出血。减少患乳腺癌，卵巢癌的风险。母乳喂养可以消耗您过多的脂肪。
二.纯母乳喂养的重要性
纯母乳喂养是指妈妈亲自喂哺宝宝，不添加除了母乳以外的任何食物(比如饮料，水),药物、维生素、矿物质除外。对于妈妈挤出来的奶不宜使用奶瓶喂养，可以用小杯子喂哺宝宝。纯母乳喂养可以预防妈妈乳房胀痛，减少因添加任何食物所引起宝宝乳头错觉、过敏反应、妈妈乳汁分泌不足情况的发生。
三.分娩后三早(早接触，早吸吮，早开奶)
①足月宝宝出生后立即跟妈妈进行不间断的皮肤接触至少持续1小时(除非有医学指征)。②宝宝出现觅食反射后尽早开始母乳喂养。③早吸吮可以促进妈妈催产素的分泌，减少产后出血；分娩后宝宝的觅食反射最强，是强化吸吮的好机会。
四.24小时母婴同室的重要性
是指妈妈跟宝宝24小时在一起，每天分开时间不超过1小时。母婴同室可以保证妈妈的按需哺乳，促进您的乳汁分泌，增加您和孩子之间的感情。同时妈妈还可以学到母乳喂养知识，保证6个月纯母乳喂养，以及如何给宝宝进行护理操作的学习(洗澡，脐带护理等)。
五.正确的喂奶姿势和含接姿势
(一)喂奶姿势
妈妈哺乳时体位要舒适，肌肉放松，可以采取坐位或侧卧位，取坐位时两肩放松，座椅有靠背，不宜过高。
①宝宝的头以及身体呈一条直线，妈妈也一样。
②宝宝的脸对着妈妈的乳房，鼻头对着乳头，妈妈抱着宝宝贴近自己。
③若是新出生的宝宝，妈妈不只托着头部，还应托着宝宝的臀部。
(二)婴儿正确的含接姿势
1.要让宝宝把嘴长得很大。
2.下唇外翻。
3.舌头呈勺状环绕乳晕。
4.面颊鼓起呈圆形。
5.婴儿口腔上方要含住较多的乳晕。
6.宝宝会慢而深的吸吮，有时会突然暂停。
7.妈妈能看到或听到吞咽。
六.按需哺乳的定义
当宝宝有觅食信号了或者妈妈乳房胀了就应该哺乳了。哺乳的次数及间隔时间是不受限制的。按需哺乳才是保证新生儿生长发育的需要，频繁有效的吸吮能刺激大脑分泌泌乳素，加速妈妈产后子宫的复旧，并且可以预防奶胀。
七.如何保证妈妈有足够的乳汁
①频繁有效的吸吮，是保证妈妈有足够乳汁的关键。
②实行三早(早接触，早吸吮，早开奶)
③实行母婴24小时同室，保证按需哺乳，特别是夜间哺乳，因为夜间泌乳素的分泌是白天的4-5倍。
④妈妈要做到和宝宝同步休息，保证足够的睡眠，保持心情舒畅。注重营养支持，根据妈妈的饮食喜好及其泌乳情况合理进餐，补充热能及营养物质，可适量增加具有催乳功能的汤类，如豆腐汤、猪蹄汤等，不吃抑制乳汁分泌的食物。
八.传染病的妈妈如何进行母乳喂养
乙肝：联合免疫下可以进行母乳喂养。
结核：活动性肺结核的妈妈不宜母乳喂养，已接受大于2周正规治疗，经评估不再具有散播趋势的妈妈可以进行母乳喂养。
艾滋：鼓励人工喂养，杜绝混合喂养，因为会母婴垂直传播。
九.上班后的妈妈何如坚持母乳喂养
①妈妈纯母乳喂养6个月，宝宝添加辅食后持续母乳喂养2年或以上。
②家庭、社会、工作单位的支持是妈妈坚持母乳喂养的关键。
③妈妈的心理以及物品的准备是很重要的。
④回家前1小时不要喂宝宝，方便妈妈回家后进行母乳喂养，保证乳汁的分泌。
⑤关于奶瓶、奶嘴，请妈妈以及家属避免1个月之内使用，避免造成宝宝乳头错觉。
以上就是母乳喂养的相关知识，希望可以帮助到您！
